Ora optimă de culcare pentru o inimă sănătoasă

Sâmbătă, 13 Noiembrie 2021 19:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22,00 sau după ora 23,00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, a relatat publicația The Independent, marţi, potrivit Agerpres. O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la 88.000 de persoane care au raportat la ce oră au mers la culcare şi s-a ajuns la concluzia că intervalul de timp optim este cuprins între 22,00 şi 22,59. Cei care au adormit înainte ...
Consumate de cel puţin trei sau patru ori pe săptămână, ceapa şi usturoiul sunt deosebit de utile în prevenirea sau diminuarea simptomelor multor afecţiuni. Ştiinţa modernă, pe baza analizelor de laborator, vine şi confirmă, încă o dată, ceea ce medicina naturistă a observat pe parcursul mai multor milenii. Usturoiul este util în cazul bolilor aparatului digestiv, respirator şi cardiovascular, putând combate multe afecţiuni. De asemenea, întăreşte sistemul imunitar, ceea ...