Semnificaţia celor două valori ale tensiunii arteriale

Marți, 23 Octombrie 2018 14:25 | Publicat în SĂNĂTATE
Hipertensiunea arterială este frecvent întâlnită, mai ales la persoanele în vârstă. Hipertensiunea sileşte inima să lucreze suplimentar şi, necontrolată, creşte riscul de boli de inimă, atac vascular-cerebral şi boli de rinichi. Boala este adesea numită şi ucigaşul tăcut, pentru că nu are mereu simptome vizibile. Aceasta înseamnă că pot exista persoane hipertensive fără ca măcar să ştie acest lucru. Inima, plămânii, vasele de sânge, creierul şi rinichii pot fi dis ...

Remediul puternic pentru scăderea tensiunii arteriale

Duminică, 02 Septembrie 2018 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Tensiunea arterială mare, cunoscută şi sub denumirea de hipertensiune, este o afecţiune cardiovasculară foarte des întâlnită. Tensiunea arterială creşte atunci când arterele sunt obstrucţionate. De obicei, hipertensiunea se instalează pe neştiute. Tocmai pentru că nu dă simptome considerabile, se mai numeşte şi „boala tăcută“ sau „boala silenţioasă“. Fără să ne dăm seama, valorile tensiunii arteriale cresc şi produc modificări asupra vaselor de sânge. Primul ...

Băuturi care ajută la scăderea tensiunii arteriale

Luni, 06 August 2018 14:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Înaintarea în vârstă şi bagajul genetic sunt doi factori de risc în dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Dacă pe aceştia nu îi putem controla, valorile tensiunii arteriale pot fi influenţate însă de dietă, de activitatea fizică şi de gestionarea stresului de peste zi. În mod normal, tensiunea arterială este produsă de inimă, în momentul în care acest organ împinge sângele în întregul sistem circulator, pe de o parte, iar pe de alta este dată de rezistenţa vaselor la ...
Dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, află că există o dietă cu care poţi să previi agravarea bolii şi să-ţi păstrezi o greutate corporală normală. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension/ Abordări Dietetice pentru Oprirea Hipertensiunii - n.r.), promovată de Institutul Naţional de Sănătate din SUA, este utilă pentru a preveni şi a controla hipertensiunea arterială. Este, de asemenea, recomandată de reprezentanţii Departamentului American pentr ...

Nucile reduc tensiunea arterială şi stimulează memoria

Sâmbătă, 04 Noiembrie 2017 11:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Delicioase şi foarte sănătoase, nucile sunt alimente de toamnă care n-ar trebui să lipsească din alimentaţia zilnică. Bogate în vitamina A, B2, B6, B12, D, E şi acid folic, nucile conţin minerale necesare menţinerii sănătăţii organismului, precum mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc şi seleniu. De asemenea, mai conţin acizi graşi omega 3 şi omega 6, acizi graşi mononesaturaţi, acid linoleic şi alfa linoleic, substanţe antioxidante, nutrienţi cu efect de ...
Considerată greşit o problemă preponderent a vârstnicilor, hipertensiunea arterială trebuie prevenită încă din tinereţe. Dacă ai în familie părinţi sau bunici cu hipertensiune, este bine să îţi monitorizezi tensiunea arterială încă de la 18 ani. O monitorizare completă a sănătăţii trebuie să includă şi măsurarea tensiunii arteriale. Aceasta reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereţilor vaselor de sânge, iar valoarea ei normală este sub 120/80 mmHg. ...
La uşa sediului organizaţiei municipale a PSD Galaţi de la Romarta se făcuse, zilele trecute, coadă. Nu, nu se dădea nimic gratis - ulei, mălai, făină sau brichete, că doar nu suntem în campanie electorală. Şi nici nu se făceau înscrieri în partid. Motivul pentru care mai multe persoane de vârsta a doua făceau „planton” la uşa social-democraţilor era scris pe un afiş mare, în culori roşii, asortate cu roş-ferrariul din sigla PSD: consultaţii medicale. Mai exact, o fi ...

DSP Galaţi vă aşteaptă la "Crosul Sănătăţii"

Vineri, 14 Iunie 2013 12:00 | Publicat în SOCIETATE
Gălăţenii sunt aşteptaţi sâmbătă, 15 iunie a.c., pe Faleza inferioară a Dunării, acolo unde se va desfăşura "Crosul Sănătăţii". Organizat de Direcţia de Sănătate Publică Galaţi, evenimentul începe la ora 9,00 şi se va desfăşura de la Parcul Viva până la Elice. Ca în fiecare an, crosul se adresează şi persoanelor cu dizabilităţi, care vor concura într-o cursă separată. În zona restaurantului "Nic-Nic", în intervalul orar 10,30 – 12,00, vor avea loc concursul ...
La acest sfârşit de săptămână, respectiv în zilele de 6 şi 7 octombrie, între orele 11,00 şi 17,00, gălăţenii cu probleme de sănătate şi nu numai sunt aşteptaţi la Galeriile Real, unde "Sensiblu" şi fundaţia "Deci se poate" vor susţine ultima sesiune de analize gratuite a celei de-a doua ediţii a campaniei "Ziua Inimii". În această acţiune, care se derulează în 13 galerii Real din 11 oraşe din ţară, personalul specializat va face măsurători gratuite ale tensiunii ...
Gălăţenii au ocazia ca în weekendurile 29-30 septembrie şi 6-7 octombrie să-şi testeze gratuit tensiunea arterială şi indicele de masă corporală. Acţiunile se vor desfăşura la Galeria Real din Bdul Galaţi nr. 3-A, în intervalul orar 11.00-17.00. Pe lângă analize, personalul specializat le va oferi şi sfaturi celor interesaţi. “La prima ediţie a Zilei Inimii din Galeriile Real, în 2011, am testat peste 4.000 de persoane, în doua zile. Anul acesta vom dedica două weekendu ...
Pagina 1 din 2