Plămânărica tratează infecţiile respiratorii

Marți, 26 Decembrie 2017 19:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Denumită şi mierea-ursului, plămânărica este cunoscută pentru tratarea problemelor respiratorii, precum bronşitele, astmul sau răcelile. Planta este şi un bun diuretic şi ajută la menţinerea sănătăţii tractului urinar. Una dintre principalele calităţi ale plantei este cea de a curăţa căile respiratorii şi de a elimina mucusul din plămâni, de aceea este recomandată şi fumătorilor sau celor care au renunţat la fumat. Pune la fiert 150 de mililitri de apă şi adaugă o ...

Cum tratăm anemia în bucătărie

Sâmbătă, 25 Noiembrie 2017 14:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Anemia, o afecţiune cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de globule roşii din sânge, poate fi tratată pe cale naturală, o alimentaţie atent concepută fiind cheia unei vindecări rapide. Ne ajută sfecla, bogată în fier şi care ajută la formarea globulelor roşii, cimbrişorul, lăptucile, spanacul, soia, migdalele şi mierea de albine. Toate au un conţinut ridicat de fier, elemente esenţiale pentru funcţionarea organismului şi vitaminele necesare ech ...
Apreciată ca aliment, varza este şi un remediu care aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Poate fi mâncată atât în stare crudă, în salate, cât şi gătită, fără să îşi piardă calităţile nutritive. Este o legumă bogată în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului şi a bolilor de inimă, prin neutralizarea radicalilor liberi. Sucul de varză este indicat în tratamentul ulcerului, pentru că are proprietăţi alc ...

Ceapa combate simptomele RĂCELII

Luni, 30 Octombrie 2017 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Taie o ceapă de dimensiune medie în patru bucăţi. Le pui într-un recipient, apoi torni un litru de apă fierbinte peste ele. Laşi recipientul acoperit aproximativ 20 de minute, le presezi şi, după ce s-a răcit, adaugi două linguriţe de miere. Pentru a avea efecte pozitive în lupta împotriva răcelii, trebuie să consumi infuzia de mai multe ori în timpul zilei. Aceasta te va face să te simţi mult mai bine, încă din prima zi. Remediul este de ajutor în mod special împotriva tu ...

Planta care îţi creşte rezistenţa osoasă

Miercuri, 18 Octombrie 2017 00:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Sănătatea osoasă şi a tractului urinar sunt două aspecte de care trebuie să te îngrijeşti din timp pentru ca ulterior să te poţi bucura de o viaţă liniştită şi fericită. Una dintre cele mai vechi plante folosite în scop medicinal, atât de greci, cât şi de romani, este cunoscută astăzi sub denumirea de coada calului. Iniţial, ea a fost folosită pentru a trata ulcerele deschise, problemele renale, pentru a opri sângerările, atât sub formă de ceai, baie, compresă sau c ...

Plante benefice pentru CALMAREA DURERILOR

Luni, 16 Octombrie 2017 14:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Fie că este vorba de migrene sau de dureri de dinţi, remediile naturiste îţi pot veni oricând în ajutor. Multe dintre leacurile naturiste sunt, de cele mai multe ori, la îndemână, şi te ajută să scapi de neplăceri şi să-ţi reiei activităţile cotidiene. Spre exemplu, ceaiul de mentă alină durerea de cap. De asemenea, are capacitatea de a diminua nivelul de stres şi de a oferi organismului energia de care are nevoie. Peste o linguriţă de frunze de mentă uscate şi mărunţ ...

Uleiul de muşeţel te fereşte de alergii

Duminică, 15 Octombrie 2017 06:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Acest ulei are proprietăţi antiinflamatoare şi relaxante. Datorită acestora, uleiul de muşeţel ajută la combaterea reacţiilor alergice. Aplicarea sa ameliorează iritaţia pielii şi mâncărimea, ochii roşii şi congestionarea. Pune-ţi pe degete puţin ulei de muşeţel şi apoi masează cu el zona iritată a pielii, nasul, spatele şi gâtul. În plus, o alternativă ar fi adăugarea unei linguri de ulei esenţial de muşeţel într-o cană cu apă, pe care să o bei pe parcursul zil ...

În ce momente este contraindicat ceaiul verde

Sâmbătă, 19 August 2017 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Apreciat şi băut peste tot în lume, ceaiul verde reduce riscul bolilor cardiovasculare, împiedică apariţia cariilor, ajută la pierderea în greutate, conservă densitatea osoasă şi încetineşte procesul de îmbătrânire. Totuşi, nutriţioniştii susţin că pe lângă numeroasele beneficii, există şi câteva contraindicaţii în ceea ce priveşte ceaiul verde. Astfel, cafeina din ceaiul verde poate trece în laptele matern. De aceea, proaspetele mămici trebuie să aibă grijă s ...

Scorţişoara, benefică în tratamentul bătăturilor

Vineri, 11 August 2017 14:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Antioxidanţii din scorţişoară, combinaţi cu alte ingrediente cunoscute pentru proprietăţile lor curative, revitalizează pielea crăpată şi bătătorită a picioarelor. Astfel, amestecaţi sucul stors din cinci lămâi cu o lingură de ulei de măsline, un sfert de cană de lapte integral, o jumătate de cană de apă şi două linguri de scorţişoară, apoi ţineţi picioarele timp de 15 minute în amestecul ce îţi va reda frumuseţea pielii tălpilor. ...
Bolile cardiovasculare sunt ucigaşul numărul 1 al gălăţenilor. Alimentaţia şi stilul de viaţă sunt principalii factori de risc când vine vorba de dezvoltarea acestor afecţiuni. Cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru sănătatea inimii este să avem o dietă potrivită şi echilibrată. Astfel, alimentele integrale trebui mâncate la majoritatea meselor, la fel şi legumele, în timp ce fructele, de două-trei ori pe zi, recomandă dr. Marilyn Glenviille, specialistă britani ...
Pagina 6 din 7