Învăţături care ne scot din rutină

Marți, 05 Martie 2019 02:00 | Publicat în SFATURI
Oamenii sunt tot mai nefericiţi deoarece au exclus complet spiritualitatea din viaţa lor şi îşi conduc viaţa numai bazându-se pe experienţe exclusiv ale corpului fizic, cred specialiştii în dezvolate personală. Psihologul Alexandru Pleşea ne oferă 11 sfaturi pentru a ne induce starea de fericire. 1. De tot ce am eu nevoie este deja în mine. „Puterea adevărată vine din găsirea echilibrului interior, nu este impusă sau forţată de către entităţile exterioare”. 2. Toate ...
Cum ar fi 2019 dacă ne-am pune muşchii voinţei la treabă într-un mod inteligent, direct şi productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleaşi lucruri, şi să aşteptăm rezultate mai mari sau diferite? Cum ar fi situaţia noastră emoţională, financiară şi psihică dacă ne-am stabiliza, ne-am concentra şi ne-am ajuta mai mult? Pentru anul ce urmează, psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, ne propune să ne deschidem mintea ...

Supărarea şi frustrarea se învaţă în copilărie

Miercuri, 17 Octombrie 2018 12:00 | Publicat în SOCIETATE
Omul, prin modul său de învăţare de la cei dragi din jur, este supus experienţei acestora. El învaţă ce vede, simte şi aude. Dezvăţarea nu există, pentru că nu stă nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere psihologul Alexandru Pleşea. În acelaşi timp, specialistul consideră că, în noi, se înscrie această funcţie de supărare, frustrare, iritabilitate, pe care, prin repetiţie, o dezvoltăm, iar prin ea credem că rezolvăm lucruri. "Supărarea este un capitol ...