Un ou la micul-dejun ajută sistemul nervos

Sâmbătă, 09 Decembrie 2017 08:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Oul este considerat de către nutriţionişti ca fiind un aliment complet. Pentru a te bucura de toate beneficiile pe care acest aliment ţi le poate aduce, fierbe unul la masa de dimineaţă. Îţi asiguri astfel necesarul de acid folic, care asigură o bună activitate a creierului, şi de vitamina B12, care joacă un rol important în buna funcţionare a celulelor nervoase. Oul are şi vitamina D, substanţă care te ţine departe de stările depresive. ...

Cum trebuie gătite VINETELE pentru a nu deveni bombe calorice

Duminică, 23 Iulie 2017 14:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Vinetele sunt legume bogate în vitamine şi minerale, precum şi surse excelente de fibre alimentare. În plus, pot fi preparate atât sub formă de salată, cât şi coapte în cuptor sau pe grătar. Aceste legume conţin puţine calorii, carbohidraţi şi foarte multă apă. Potrivit „Abecedarului de nutriţie“, scris de prof. univ. dr. Nicoale Hâncu, această legumă este bogată în fitochimicale despre care se crede că previn cancerul. Vinetele sunt surse bogate de vitamina B1, B6, ...
"Stau un an cu Siemens până termin masterul, după aia valea"… Aşa îşi spusese gălăţeanul Lucian Vasiliu, în 1995, când, proaspăt absolvent al Facultăţii de Electrotehnică din cadrul Universităţii Bucureşti, admis cu 10 la masterul în convertizoare statice de putere, căuta un job flexibil, care să-l lase să-şi continue cu succes studiile. Au trecut 23 de ani şi e tot la Siemens. Este National Manager for Sales, Automation Services (manager pe vânzări de servicii pentr ...
Aţi auzit de Paul Potts? În anul 2007, tânărul din Ţara Galilor a hotărât să se înscrie la concursul "Britanicii au talent". Însă filmul nu este despre cum s-a înscris, ci despre toţi paşii şi toate întâmplările care l-au dus până pe acea scenă, în faţa juriului format, la acea vreme, din Piers Morgan, Amanda Holden şi Simon Cowell. Este o poveste care începe încă din copilăria lui Paul, vreme în care, fascinat de muzica de operă, era fugărit şi bătut de băieţi ...
Despre filmul pe care vi-l recomandăm weekendul acesta am mai scris şi cu altă ocazie. L-am văzut la începutul anului şi, datorită poveştii, dar şi a interpretării foarte bune din partea unor actori precum Anthony Hopkins şi Collin Farrell, ne-a rămas în minte ca fiind unul dintre filmele perfecte pentru o seară de sâmbătă alături de prieteni sau familie. "Solace" este povestea unei perechi de agenţi FBI, Joe şi Katherine, interpretaţi de Jeffrey Dean Morgan şi Abby Cornis ...
"Warrior" sau, în traducere, "Războinicul", pare un film în care câţiva bărbaţi plini de muşchi intră în cuşcă doar pentru a se omorî unul pe celălalt, pentru un premiu de cinci milioane de dolari. Un film de acţiune, sângeros şi cam atât! La o vizionare mai atentă, însă, "Warrior" este mai mult decât atât, iar noi vă vom prezenta câteva dintre motivele pentru care acest film este primul pe care îl recomandăm pentru weekendurile în care nu aveţi ce face şi vreţi s ...
Scandalul dezinfectanţilor produşi de HexiPharma este departe de a se termina. Şi asta pentru că nu s-a ajuns nici până la această oră la o concluzie care să arate dacă aceşti dezinfectanţi sunt sau nu buni de folosit în unităţile sanitare din ţara noastră. Între timp, reprezentanţii Ministerului Sănătăţii a recomandat Direcţiilor de Sănătate Publică şi managerilor de spitale să folosească, acolo unde se poate, substanţe alternative. În cazul în care unităţile ...

Cafeaua REDUCE riscul de CANCER UTERIN

Duminică, 07 Februarie 2016 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Un studiu recent a arătat că femeile care beau patru căni de cafea pe zi prezintă un risc cu 25 la sută mai mic de apariţie a cancerului uterin, decât cele care beau mai puţin de o cană pe zi. Efectul se datorează antioxidanţilor şi acidului cafeic, care luptă cu celulele nervoase. Cafeaua nu este recomandată însă celor care au hipertensiune sau alte afecţiuni ce interzic consumul de cafea. ...
Licorna Winehouse este o cramă în apropiere de Mizil. De la drumul naţional se taie oraşul înspre dealuri, se ajunge la Budureasca, dupa care se merge preţ de vreun kilometru, pe un drum pietruit, prin via lor. Locul, foarte îngrijit, de altfel, conţine două clădiri: o hală modernă în care se găseşte crama, bine proporţionată, a celor 20 de hectare exploatate (plus câteva "închiriate"), ticsită cu "aparatura" de ultimă generaţie, tancuri de fermentaţie din inox, dar şi di ...
Prăjirea nu este cea mai sănătoasă metodă de a prepara alimentele, însă este o alternativă foarte gustoasă. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ulei sunt la fel de bune pentru prăjit. Uleiurile vegetale nu ar trebui refolosite la prăjit, deoarece pot dăuna foarte grav sănătăţii, spun medicii, citaţi de clicksanatate.ro. Cert este că uleiul în care se prăjesc alimentele influenţează calitatea preparatului, dar cel mai important este că unele tipuri de ulei refolosite su ...
Pagina 2 din 3