Fructele mâncate dimineața, pe stomacul gol, pot avea unele efecte nedorite pentru anumite persoane, însă nu există o regulă general valabilă pentru toată lumea. Iată câteva motive pentru care unele persoane ar putea evita să consume fructe dimineața pe stomacul gol, potrivit Healthshots:Probleme digestive. Unele persoane pot simți disconfort gastrointestinal, balonare sau chiar crampe dacă mănâncă fructe pe stomacul gol. Se întâmplă din cauza faptului că fructele, în spec ...

Sănătatea ficatului este esențială pentru întregul organism, iar asta pentru că ficatul este o adevărată ”uzină”, cu peste 500 de funcții. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a transmis un avertisment cu privire la excesul alimentar și de băuturi alcoolice, mai ales când vine sub forma ”all-inclusive”. ”Mintea le face, ficatul le trage! Nu există vacanță sau sărbătoare la români fără multă mâncare. Și când este mâncare din belșug, cine credeți că se ocupă ...

Câinii și pisicile sunt două dintre cele mai populare animale de companie din lume, care trăiesc împreună în gospodării, de secole, dar încă nu au cea mai bună relație. Nu degeaba există şi zicala: "Se înţeleg precum câinele (sau şoarecele) cu pisica". Câinele şi pisica au instincte naturale diferite și nevoi diferite, aşa încât este esenţial să-i înţelegem înainte să-i obligăm să trăiască împreună.Potrivit safepet.ro, există o serie de motive pentru dușmăn ...

Iubitorii de pisici ştiu că, practic, nu există două feline la fel, ele continuând să ne uimească, zi de zi cu particularităţile lor. Chiar şi pentru cei care au avut ani de zile o pisică sau mai multe acasă, există lucruri încă necunoscute atât despre companioanele lor, cât şi despre suratele acestora, în general. Iată, în cele ce urmează, nişte detalii despre pisici pe care poate nu le ştiaţi şi care vă vor ajuta să le înţelegeţi mai bine.  1. Spre deosebire de ...

Compartimentează mâncareaCumpără carnea și legumele preferate pentru câteva zile și ambalează-le în porții individuale. Adaugă condimentele preferate sau o marinadă și lasă-le la rece, ideal, vidate.Gătește în cantități generoaseÎntr-un mod similar, gătește cu câteva porții în plus și congelează porțiile pentru alte zile.Folosește resturileGăsește rețetele potrivite, precum pizza sau frittata, în care poți folosi resturile de la mâncarea preparată cu o zi sau ...

Fiindcă mulţi dintre cititori ne-au sugerat să continuăm seria sfaturilor pentru iubitorii de pisici, astăzi ne oprim la câteva trucuri pe care este bine să le ştiţi dacă aveţi acasă o pisică sau mai multe, dar şi câini. În cazul în care aveţi un câine şi sunteţi poftiţi undeva, nu le impuneţi gazdelor obligaţia de a accepta să mergeţi împreună cu câinele, oricât ar fi de cuminte. Dacă acest lucru este spus de gazdă, din proprie iniţiativă, aveţi grijă să ...

Legumele sunt benefice pentru sănătate, datorită conținutului lor bogat în nutrienți esențiali. Ele furnizează o gamă largă de vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului.Nutriționista Mihaela Bilic a explicat cum trebuie consumate și combinate legumele, pentru ca substanțele benefice asupra sănătății, pe care acestea le conțin, să fie absorbite în organism: "Cu toții știm că legumele sunt sănătoase. Nu conținutul de proteine, glucide și gr ...

Există dispute între iubitorii pisicilor, dacă este mai bine ca acestea să fie lăsate și afară sau trebuie să fie ținute exclusiv în interior, la adăpost de pericole. Evident, a-ţi creşte pisica în casă minimizează şansele de a fi călcată de un automobil, muşcată de un câine, lovită de oameni sau de a contracta anumite boli. Dar există și dezavantaje, iar printre acestea, posibilitatea ca animalul să se plictisească este foarte mare. Vestea proastă este că o pisică ...

Există mai multe obiceiuri de viață și strategii pe care le poți adopta pentru a-ți păstra memoria în stare bună și pentru a susține sănătatea creierului pe termen lung, potrivit doc.ro. Iată câteva recomandări:Activitate fizică - Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea creierului; acestea pot îmbunătăți circulația sângelui în creier și sprijină creșterea noilor celule cerebrale. Obișnuiește-te să faci cel puțin 150 de minute de activitate fiz ...

Uleiul de portocale este un ulei esențial obținut din coaja de portocală, prin presare la rece. Beneficiile potențiale ale acestui ulei sunt nenumărate, fie că vorbim de proprietățile antiinflamatoare, antidepresive, diuretice, afrodiziace, antispasmodice, sedative sau antiseptice, potrivit doc.ro. Uleiul esențial de portocale este extras din coaja portocalelor prin metode de distilare sau presare la rece. Acest ulei esențial are o aromă proaspătă și dulce, și este utilizat în a ...