Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...

Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...

Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...

Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...

Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...

Tehnici de a trece cu brio peste conflict şi oboseală

Joi, 11 Aprilie 2019 09:00 | Publicat în SFATURI
La capitolul gânduri negative, toţi suntem specialişti. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative, atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existenţa, putem aplica trei paşi simpli, astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv: "În primul rând ...