Lămâia este de un real ajutor celor care vor să slăbească. Bogat în vitaminele C, A şi B, precum şi în acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor şi potasiu, sucul de lămâie are efect purgativ, deoarece stimulează digestia. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, acest suc este şi un puternic antioxidant, grăbind arderea grăsimilor şi reducând celulita. Sucul de lămâie este recomandat dimineaţa, pentru cele mai bune efecte. Atenţie, însă, deoarece coaja unor lămâi poate conţine pesticide.
Lămâia susţine procesul de SLĂBIRE Scris de VLG
Mai multe din această categorie: