Dieta minune pentru a scăpa de 60 de kilograme

Miercuri, 02 Octombrie 2019 00:00 | Publicat în TV MANIA
* Argumente. „În perioada 2008-2011, m-am îngrăşat 60 de kilograme. Totul a pornit de la un declic emoţional. Ajunsesem în ianuarie 2012 la 120 de kilograme. Cu toţii avem scuza asta, că ne este greu dintr-un motiv sau altul, şi ne refugiem în mâncare. Am fost la nutriţionist, mi-a spus să mănânc zi de zi la aceleaşi ore, să nu depăşesc ora şapte cu ultima masă, şi să menţin acest stil de viaţă, iar eu chiar am făcut asta! Nu doar că am revenit la greutatea ideală ...