În perioada în care se ţine post, rafturile magazinelor se umplu de produse menite să îi ajute pe cei ce doresc să respecte cutumele bisericeşti şi optează pentru o dietă fără carne şi lactate.
Pentru a satisface cerinţele tuturor clienţilor, supermarketurile s-au aprovizionat cu produse de post, iar gama este una variată. Pentru a afla mai multe despre oferta de produse, am ieşit la cumpărături atât în supermarketuri cât şi în pieţe. Iată ce am găsit interesant şi care sunt preţurile.
Legume, fasole şi verdeţuri
Dacă preferaţi o alternativă naturală, pieţele pot să fie locul ideal unde să vă faceţi cumpărăturile. Un kilogram de cartofi costă 1,70 lei, în timp ce unul de roşii e 6,00 lei. Legăturile de pătrunjel şi mărar sunt 1 leu, fasolea albă poate fi găsită la 8-9 lei. Puteţi găsi spanac la 7 lei, urzică în punguliţe de 300 de grame la 5 lei, leurdă la 1 leu, ridichi la 10 lei kilogramul, salată verde la 2 lei şi ceapa verde la un 1 lei legătura. Kilogramul de ciuperci costă între 9 şi 10 lei. Castraveţii şi varza albă costă 10 lei şi, respectiv, 2 lei. Păstârnacul sau ţelina costă 5 lei kilogramul.
În supermarketuri, situaţia este uşor diferită. Pe lângă o paletă mai largă de produse şi preţurile sunt mai piperate la unele produse. Un kilogram de cartofi albi costă 1,99 lei, în timp ce cartofii noi şi cei dulci costă 2,99, respectiv, 8,99 lei. O legătură de ceapă verde costă 1,49 lei, roşiile, 4,99 lei, iar ardeii albi, 13,99 kilogramul. Găsiţi şi vinete la 8,99 lei, dovlecei cu 4,49 lei şi brocoli cu 8,99 lei.
Produse la conservă
Unele dintre cele mai ofertante produse sunt cele la conservă, care pot fi găsite la diferite gramaje. Spre exemplu mazărea la conservă costă între 2,32 lei, 200 de grame, şi 7 lei, 800 de grame. Fasolea roşie boabe e 9,60 lei, fasolea albă la 400 de grame costă între 2,5 lei şi 4,5 lei. Pateul vegetal costă între 1,99 şi 2,10 lei pentru 100 de grame şi 3,75 lei şi 3,91 pentru 200 de grame. Tocana de legume şi zacusca pot fi găsite la 3,10 lei, respectiv, 3,95 şi 2,80 lei.
Cerealele integrale sunt o opţiune bună pentru această perioadă, mai ales pentru că ne pot asigura aportul zilnic de energie. Le puteţi găsi la toate supermarketurile, la preţuri începând de la 4,90 lei până la 14,90 lei.
Puteţi opta pentru lapte de soia pe care-l puteţi găsi la 8,40 lei sau 10,65 lei, dar şi la laptele din orez, care ajunge la 9,45 lei, cutia de 1 litru.
