Deși mulți dintre noi tindem să alegem doar mușchiul sau pieptul de pui, organele de animale sunt, în realitate, cele mai nutritive părți pe care le putem consuma. În trecut, bunicii noștri le prețuiau pentru puterea lor de a întrema organismul, iar astăzi nutriționiștii le numesc „multivitamine naturale”. Ficatul este vedeta incontestabilă, fiind una dintre cele mai bogate surse de vitamina A, esențială pentru o vedere ageră și o piele sănătoasă. De asemenea, acesta c ...

Părul este cel care reacționează primul la dezechilibrele din organism. Albirea prematură a părului este un fenomen destul de frecvent, spune doctorul dermatolog Dana Bratu. „În cazul apariției premature a părului alb, recomand întotdeauna o verificare. Acest proces este adesea declanșat de o serie de defecte - de exemplu, deficitul de cupru, zinc, fier și alte microelemente”, a subliniat Bratu. La femei, părul alb apare cel mai des din cauza unui deficit de microelemente și a ...