Tusea este o reacție reflex care ajută la curățarea gâtului de mucus sau de iritanți externi, dar poate fi și semnul unei afecțiuni a căilor respiratorii. Tusea poate fi cauzată de mai multe situații sau afecțiuni, atât temporare, cât și cronice.Fumatul este una dintre principalele cauze ale tusei cronice. Tusea cauzată de fumat are un sunet distinctiv și este cunoscută sub numele de tuse tabagică. O altă cauză obișnuită a tusei la copii este astmul. De obicei, tusea astma ...

* Viață. "Mănânc de toate! Atenție, de toate! Deci nu există ceva care-mi este refuzat. Dacă merg la ziua prietenei mele, iau o prăjiturică. Nu mă feresc de tot de zahăr, dar mă feresc în general. Fac mișcare așa cum se cuvine, nu în exces. Gătesc sănătos. Nu mai pot să mănânc mult pentru că mi-am educat corpul în așa fel încât e senzația aceea că stomacul s-a micșorat și practic eu mănânc un singur fel la masă. Și nu mai există deloc acea senzație de discon ...

Numărul cazurilor de infecții respiratorii, pneumonii și gripe este în creştere alarmantă la Galaţi, cifrele fiind din ce în ce mai mari de la o săptămână la alta. În context, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Galați ne-a transmis numărul de cazuri aflate în evidența instituției, în perioada 18-31 decembrie 2023.Astfel, conform DSP Galați, în prima săptămână din perioada monitorizată (18-24 decembrie) s-au înregistrat 1.253 de infecții ale căilor respiratorii s ...

Hidratare adecvatăDupă mesele bogate, este esențial să-ți rehidratezi organismul. Consumă apă în cantități suficiente pentru a ajuta la eliminarea excesului de sare și la detoxifierea corpului. Ceaiurile și infuziile din plante pot fi, de asemenea, o opțiune bună.Revenirea treptată la alimentația sănătoasăEvită schimbările bruște în dieta ta. Începe prin a introduce alimente ușoare și sănătoase, cum ar fi legumele, fructele și proteinele slabe. Acest lucru va oferi c ...

Anul viitor vei avea noroc și sănătatea va fi la cote maxime, dacă inclusiv în noaptea de Anul Nou vei ține cont de tradiții, dar și de... regulile de nutriție.Mănâncă cereale dacă vrei să trăieşti mult - În noaptea de Revelion, masa festivă trebuie să cuprindă şi ceva cereale, cum ar fi tăiţeii, macaroanele, orezul, orzul, pentru că acestea sunt surse bogate în fibre. În cultura asiatică, cerealele simbolizează și o viaţa lungă, mai ales dacă alegi să consumi t ...

Persoanele predispuse la balonare, aerofagie, arsuri pe stomac, digestie dificilă sau senzație de greață pot apela și la remedii simple, naturale. Senzația de greață și pierderea poftei de mâncare pot fi simptome ale unui ficat sensibil.După ospățul de Revelion, sunt indicate ceaiul de tei și cel de rozmarin. Pentru a ușura funcția bilei, e bine să beți seara și dimineața câte un ceai de anghinare. E bun oricând dacă simțiți că vă paște o criză de fiere. Pentru a red ...

Cum sănătatea este unul dintre cele mai de preț bunuri, ai putea, pentru anul care vine, să îți faci câteva promisiuni legate de acest aspect. Câteva exemple de promisiuni pe care poți să ți le faci în noaptea de Revelion pentru noul an sunt prezentate de doc.ro. Mai multă mișcare Exercițiile fizice reprezintă unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți folosi în viața de zi cu zi pentru a-ți îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular, pentru a-ți ține gre ...

"Anul investițiilor în educație, anul în care orașul a devenit cu adevărat atractiv pentru investitori, anul cu numeroase proiecte ce s-au încheiat cu succes, dar și anul premierelor", așa raportează Primăria municipiului Galați, într-un scurt bilanț al lui 2023. În raportul realizărilor pe 2023, Primăria Galați a numărat: 34 de proiecte de investiții în valoare de peste 150 milioane de lei care s-au încheiat cu succes. "La acestea se adaugă alte 40 de proiecte de 400 mil ...

Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii și amintiri frumoase, dar și o sumedenie de neplăceri digestive și kilograme în plus. De aceea este bine să avem în vedere anumite combinații de alimente care ne pot ajuta pentru o digestie ușoară și un aport caloric mai scăzut, potrivit doc.ro. Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că nu ne putem bucura de preparate tradiționale, pe care ni le dorim la masa de Crăciun, dar să păstrăm în minte faptul că moderația și ale ...

Supa de pui poate fi "leacul" perfect atunci când suntem răciți. Deși este o metodă tradițională, s-a stabilit științific că ea poate micșora inflamația pulmonară prin scăderea activității globulelor albe ce au declanșat procesul inflamator, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic."Supă de pui… și pentru suflet, și pentru răceală. Există o carte care se numește «Supă de pui pentru suflet». Pare că supa de pui ne hrănește sufletul, ne vindecă și ne bucură în ...