Cârceii care apar în timpul nopții sunt contracții musculare bruște și dureroase, cel mai des resimțite la nivelul gambelor. Deși durează doar câteva secunde sau minute, pot întrerupe somnul și pot crea disconfort până a doua zi. Apariția lor este legată adesea de oboseală musculară, stat îndelungat în picioare, efort fizic intens sau, dimpotrivă, sedentarism. Un alt factor frecvent este dezechilibrul mineralelor din organism, în special deficitul de magneziu, potasiu sau ...