Durerea de cap, greața, oboseala extremă și senzația că nu te mai poți ridica din pat sunt simptome care apar după o seară în care ai exagerat cu alcoolul. Deși nu există un remediu miraculos, poți apela la câteva măsuri pentru prevenirea și ameliorarea mahmurelii. De ce apare mahmureala Alcoolul afectează corpul prin multiple mecanisme simultan, iar efectele combinate explică diversitatea simptomelor. În primul rând, alcoolul este un diuretic puternic. Asta înseamnă că ...

Apa este esențială, însă consumul excesiv poate avea efecte negative asupra sănătății. Prof. dr. Vlad Ciurea avertizează că depășirea a cinci litri de apă pe zi poate duce la probleme grave. Unul dintre riscuri este scăderea nivelului de sodiu din organism, ceea ce poate provoca crampe musculare, greață și confuzie. Deși rinichii sănătoși pot procesa între 800 și 1000 ml de lichid pe oră, un consum exagerat le poate depăși capacitatea, ducând în final la probleme de ...