Băile de  sunet au câștigat tot mai multă popularitate în domeniul medicinei alternative ca metodă de relaxare profundă și echilibrare energetică. Această practică presupune expunerea la vibrațiile intense și armonioase ale sunetelor, care induc o stare de meditație profundă, ajutând la eliberarea stresului și a tensiunilor acumulate. Participarea la o baie de sunete este o experiență senzorială unică. Sunetele profunde și unduitoare pătrund în corp, ajutând la relaxa ...

Meditația cu boluri tibetane acționează prin puterea vindecătoare a sunetului, dar și prin vibrații, relatează doc.ro. Iată de ce să încerci acest tip de meditație, dar și când este contraindicată! Meditația cu boluri tibetane este o practică tradițională, care a fost folosită de mii de ani în societățile tibetane și budiste, pentru a susține vindecarea și relaxarea. Tehnica implică utilizarea cu pricepere a bolurilor tibetane, realizate de cele mai multe ori din difer ...