Siderurgiştii şi familiile lor, invitaţi la mişcare în aer liber

Sâmbătă, 20 Aprilie 2019 06:00 | Publicat în SOCIETATE
Combinatul siderurgic din Galaţi organizează astăzi, 20 aprilie, Ziua Securităţii şi Sănătăţii în Muncă, care va avea loc, în premieră, pe Stadionul Oţelul. Salariații, alături de membri ai familiilor lor, vor avea posibilitatea să participe la exerciții fizice sub îndrumarea unor traineri profesioniști, seminarii de nutriție sănătoasă, jocuri pentru copii, dar și un concert susţinut de binecunoscuta trupă gălăţeană Over Band. Programul zilei include antrenamente ...

Invitaţie la mişcare şi sănătate

Vineri, 28 Septembrie 2018 08:30 | Publicat în SOCIETATE
Sâmbătă, 29 septembrie, are loc, pe Faleza Dunării, "Promenada Inimilor 2018", eveniment organizat cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii de către rotarienii gălăţeni, în parteneriat cu Fundaţia Română a Inimii. "Promenada Inimilor" este un proiect menit să încurajeze mişcarea ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare şi, în această idee, organizatorii îi invită pe gălăţeni să iasă, sâmbătă dimineaţă, începând cu ora 10,00, pentru o plimbare pe un traseu acces ...

Zilele Dunării, sărbătorite prin mișcare

Sâmbătă, 30 Iunie 2018 12:00 | Publicat în SPORT
Duminică, în cadrul „Zilelor Dunării”, se vor desfășura manifestări sportive, simultan, în patru locuri din Galați: Faleza Inferioară a Dunării, Grădina Publică, bazinul de înot de la Baia Comunală și platoul din fața Sălii Sporturilor „Dunărea”. „Startul” îl vor da alergătorii, care se vor întrece pe Faleza Inferioară. De la ora 9,00, pe Faleza Inferioară, din zona Restaurantului Blue Aqua vor porni în cursă persoanele cu dizabilități, iar de la ora 9,20, ...

Cum vrea OMS să încurajeze mişcarea

Joi, 07 Iunie 2018 07:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a pus bazele unui plan global pentru stimularea activităţii fizice, precizând că este nevoie de politici publice şi de campanii care să determine oamenii să facă mai multă mişcare pentru a-şi menţine şi îmbunătăţi starea de sănătate. "Mişcarea este crucială pentru o stare de sănătate optimă. Însă, în lumea noastră modernă, activitatea fizică a devenit o adevărată provocare, mai mult pentru că oraşele şi comunităţi ...
Sâmbătă, 30 septembrie, a avut loc „Promenada Inimilor 2017”, eveniment organizat cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii de către Clubul Rotary Galaţi „Donaris”, împreună cu Forumului Naţional de Prevenţie. Gălăţenii au fost invitaţi să se plimbe şi să facă mişcare pe faleza inferioară a Dunării, unde au putut afla câte ceva şi despre cât de importantă este sănătatea inimii, dar şi cum se pot preveni bolile cardio-vasculare. De asemenea, toţi participanţii au pr ...

Baia Comunală, o alternativă pentru mişcare sănătoasă

Sâmbătă, 08 Iulie 2017 09:00 | Publicat în SOCIETATE
Odată cu venirea verii a început căutarea alternativelor pentru a scăpa de căldura de afară, dar şi pentru a face mişcare într-un mod sănătos, fără a fi nevoie să suporţi soarele arzător. Redeschis în 2013 pentru public, bazinul de înot de la Baia Comunală, proprietate publică a municipiului Galaţi, în administrarea “Fundaţiei Sportul Gălăţean”, este una dintre opţiunile spre care vă puteţi orienta, dacă doriţi fie doar să vă relaxaţi după o zi lungă, fie ...

Atleţii veterani, campionii mişcării

Vineri, 07 Iulie 2017 09:00 | Publicat în SPORT
Întrecerile Campionatului Naţional de pistă pentru atleţii veterani s-au desfăşurat în Bucureşti, pe Stadionul "Arcul de Triumf". Organizatori au fost Federaţia Română de Atletism, prin Departamentul Veterani, iar participanţi au fost peste 150 de concurenţi din întreaga ţară, care au impresionat prin pasiunea pentru sport şi intensitatea cu care şi-au trăit plăcerea de concura, îmbinată cu utilul: mişcare pentru sănătătate. Atleţii veterani gălăţenii, renumiţi pe ...

Lipsa de mişcare duce la slăbirea oaselor

Joi, 15 Iunie 2017 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Osteoporoza poate apărea atunci când rata pierderii osoase este mai mare decât rata formării osului. Femeile ating maximul masei osoase între vârsta de 25 şi 30 de ani, densitate care rămâne aceeaşi până la menopauză. La instalarea menopauzei poate avea loc un declin rapid al masei osoase, ca rezultat al scăderilor de estrogen din organism. Diagnosticul de osteoporoză se pune, de cele mai multe ori, în momentul unei fracturi. Odată ce oasele sunt atât de fragile încât se rup ...

Cum să PREVII picioarele umflate, cu ajutorul mişcării

Marți, 06 Iunie 2017 10:00 | Publicat în SFATURI
Senzaţia de picioare grele afectează de la mic la mare, în special persoanele care au trecut de 40 de ani, gravidele sau persoanele care se luptă cu kilogramele în plus. Dureri la nivelul gleznelor, al gambelor, senzaţia de picioare umflate sunt doar câteva dintre neplăcerile cauzate de această afecţiune. Retenţia de apă este una dintre cauzele favorizante ale senzaţiei picioarelor greoaie, ce se manifestă cu precădere seara. În plus, un rol destul de important îl joacă şi î ...
În schimbul sumei de zece lei şi prin parcurgerea unui traseu de 17 kilometri, gălăţenii care vor să ajute doi semeni aflaţi în momente de grea cumpănă o pot face joi, 18 mai. Alături le vor fi jandarmii, care organizează un nou marş în scop umanitar. Gălăţenii cu chef de mişcare şi dorinţa de a ajuta sunt invitaţi joi, 18 mai, să se alăture jandarmilor la un marş în scop caritabil. Cea de-a treia ediţie a marşului Jandarmeriei Galaţi, acţiune iniţiată pentru ajut ...
Pagina 1 din 5