Educația sexuală este un aspect esențial al educației moderne, care contribuie la formarea unei societăți informate și responsabile. Acesta nu doar că ajută tinerii și adulții să înțeleagă fiziologia și funcționarea corpului uman, dar promovează și valori precum respectul, consimțământul și responsabilitatea în relațiile sexuale. În esență, educația sexuală cuprinde informații despre anatomia umană, pubertate, relațiile intime și sănătatea sexuală. În mod ...

Despre micul-dejun s-a spus adesea că este „cea mai importantă masă a zilei” - și nu fără motiv. Modul în care ne începem dimineața poate influența nivelul de energie, concentrarea, digestia și chiar starea de spirit pentru întreaga zi. Vă propunem câteva opțiuni inspirate din recomandările dr. William W. Li - medic, cercetător și autor al volumului „Mănâncă și învinge dieta” (Editura Lifestyle, 2024), care îmbină știința nutriției cu observația fină asupra ...

Migrenele afectează milioane de oameni, iar durerile intense pot deveni copleșitoare. În timp ce mulți apelează la analgezice, medicina alternativă oferă o metodă naturală, fără efecte secundare: presopunctura. Această tehnică străveche, derivată din medicina tradițională chineză, presupune aplicarea unei presiuni controlate pe anumite puncte ale corpului pentru a stimula eliberarea tensiunii și îmbunătățirea fluxului energetic. Iată câteva puncte-cheie utile în calma ...

Deși pare alegerea perfectă pentru zilele toride, înghețata consumată pe caniculă poate aduce mai multe probleme decât beneficii. Răcoritoare doar pe moment, aceasta provoacă un șoc termic în organism, mai ales când este consumată brusc. Diferența mare de temperatură între corpul înfierbântat și produsul rece poate duce la dureri de gât, migrene sau chiar crampe digestive. În plus, majoritatea sortimentelor de înghețată sunt bogate în zahăr, aditivi și grăsimi, ceea ...

1710 - Se naşte JAMES SHORT (m. 1768), astronom britanic. A realizat primele oglinzi parabolice şi eliptice, folosite la producerea telescoapelor.1793 - A fost deschisă prima grădină zoologică publică, la Paris.1819 - Se naşte GUSTAVE COURBET (m. 1877), pictor francez.1836 - Încetează din viaţă ANDRE MARIE AMPERE (n. 1775), fizician francez, unul dintre fondatorii electromagnetismului.1860 - Se naşte HARICLEA DARCLÉE (m. 1939), cântăreaţă cu o voce excepţională şi cu un rema ...

Astăzi, vremea va fi frumoasă şi caldă. Minima nopţii se va situa la 19 grade Celsius, în timp ce maxima zilei va urca până la 26 de grade Celsius, cerul fiind înnorat noaptea, dar mai mult senin până la prânz şi apoi fără urmă de nori în restul zilei. Presiunea atmosferică se va situa în jurul valorii de 748 mm coloană de mercur. Vântul va sufla cu viteze între 5 şi 16 km la oră, cu intensificări în rafale până la 35 km la oră, iar umiditatea relativă va urca pân ...

În medicina alternativă, arnica ocupă un loc de cinste printre plantele cu puternice efecte antiinflamatoare și analgezice. Folosită de secole în medicina populară europeană, arnica este astăzi recunoscută pentru capacitatea sa de a calma durerile musculare, inflamațiile și vânătăile. Planta, cunoscută științific sub denumirea de Arnica montana, crește în regiunile montane ale Europei și este folosită în special sub formă de geluri, creme, tincturi şi unguente. În trad ...

Nimic mai singur şi mai trist ca o fântână goală şi părăsită. Nici vrăbii, nici apă, nici urmă de lună şi de stele în luciul odinioară adânc şi ademenitor. Din ce în ce mai înclinat şi mai mâncat de putreziciune, stâlpul care sprijină cumpăna îşi trăieşte şi-şi numără ultimele clipe oblice pe faţa pământului. Cumpăna, din ce în ce mai încovoiată, scârţâie tulburător, la cea mai mică bătaie de vânt. Şi tare mult seamănă cu o bătrână care cară ...

Acest poem trebuie să zboare până Acolo, dar nu zboară!!! Cred că-i defect, cred că (nu) are greutate - şi doar l-am scris cu pană de cioară!!! Trebuia să-l scrii cu pană de privighetoare - îmi zice un laureat al premiului N pentru aeroplane - şi ar fi zburat, toată viaţa ar fi zburat!!! Trebuia să-l scrii cu pană de vulture, şi ar fi zburat!!! Trebuia să-l scrii cu pană de bâţâitoare, şi ar fi zburat!!! Trebuia să-l fi scris cu pană de nu ştiu care, şi ar fi zbur ...

„Ce înseamnă pentru mine sărăcia? Aș fi ipocrită să spun am înțeles vreodată pe deplin. Dar pot să empatizez cu oamenii care trec prin asta. Și, am văzut că oamenii care au ca motivație să iasă din sărăcie reușesc în viață. Chiar dacă acum oamenii vor spune: «E ușor, când ai o viață frumoasă să spui că, vai, dacă ești sărac, ajungi departe». De cele mai multe ori, oamenii care au neajunsuri nu sunt distrași. Au motivația să facă ceva cu viața lor”, a ...