Starea de spirit pozitivă și zâmbetul nu sunt doar manifestări ale fericirii, ci adevărate instrumente terapeutice, pe care medicina modernă le recunoaște ca factori esențiali în prelungirea vieții. Deși pare un clișeu, ideea că „râsul este cel mai bun medicament” are un fundament științific solid. Atunci când zâmbim, chiar și forțat la început, creierul declanșează o reacție în lanț care influențează direct chimia organismului, reducând uzura biologică la care ...