Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor - DSVSA - Galați face cunoscut programul de măsuri al instituției privind acțiunile din perioada care precede Sărbătorile Pascale (şi care, de altfel, au fost instituite începând cu 27 martie, înainte de sărbătorirea Paştelui de către credincioşii catolici n.a). Cum se vor efectua verificările Echipe de medici veterinari din cadrul DSVSA Galați vor verifica modul în care sunt respectate condițiile sanitar-vete ...

Creștinii ortodocși au intrat, în această perioadă, în post. În afară de beneficiile sufletești pe care le obținem ținând un astfel de post, când credem în ajutorul său, oamenii de știință consideră că postul alimentar are un aport sănătos și asupra trupului, potrivit doc.ro. Cele două mari posturi bisericești se țin din punct de vedere calendaristic, în perioadele în care sistemul imunitar are nevoie mai mare de întărire, mai precis - când se face trecerea de la ...

Doi nutrienți esențiali pentru organism – cuprul și calciul - se găsesc din plin în semințele de susan. 30 de grame de semințe de susan întregi conțin 78 la sută din doza recomandată de cupru și 22 la sută din doza recomandată de calciu. Semințele de susan întregi sunt o opțiune mult mai bună decât cele decorticate dacă vrei să beneficiezi de ambii nutrienți: semințele de susan decorticate conțin doar 2 la sută din doza recomandată de calciu și nu există date nutri� ...

Ceea ce o persoană mănâncă sau bea poate sta la baza unei vieți sexuale robuste și active. O dietă echilibrată nu numai că va crește libidoul, performanța sexuală, dar va îmbunătăți viața romantică și starea generală de sănătate.Mic-dejun echilibrat. Prima masă a zilei este cea mai importantă și trebuie să conțină proteine și fibre, cum ar fi un iaurt cu fructe proaspete de pădure sau unt de arahide pe pâine prăjită integrală, de grâu. Mai multă energie î ...

Fructele mâncate dimineața, pe stomacul gol, pot avea unele efecte nedorite pentru anumite persoane, însă nu există o regulă general valabilă pentru toată lumea. Iată câteva motive pentru care unele persoane ar putea evita să consume fructe dimineața pe stomacul gol, potrivit Healthshots:Probleme digestive. Unele persoane pot simți disconfort gastrointestinal, balonare sau chiar crampe dacă mănâncă fructe pe stomacul gol. Se întâmplă din cauza faptului că fructele, în spec ...

Din luna martie 2024, la Complexul Muzeal de Științele Naturii "Răsvan Angheluță" demarează, potrivit unui comunicat remis redacţiei, o nouă ediție a proiectului educațional "Copilul isteț mănâncă sănătos", coordonat de muzeograf Mihaela Rugină (Secția Muzeu).În cadrul activităților, participanții vor asimila noțiuni despre importanța echilibrului în alimentație, informații despre piramida alimentară sau influența activității fizice asupra organismului. Copiii care ...

Există mai multe obiceiuri de viață și strategii pe care le poți adopta pentru a-ți păstra memoria în stare bună și pentru a susține sănătatea creierului pe termen lung, potrivit doc.ro. Iată câteva recomandări:Activitate fizică - Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea creierului; acestea pot îmbunătăți circulația sângelui în creier și sprijină creșterea noilor celule cerebrale. Obișnuiește-te să faci cel puțin 150 de minute de activitate fiz ...

Hidratare adecvatăDupă mesele bogate, este esențial să-ți rehidratezi organismul. Consumă apă în cantități suficiente pentru a ajuta la eliminarea excesului de sare și la detoxifierea corpului. Ceaiurile și infuziile din plante pot fi, de asemenea, o opțiune bună.Revenirea treptată la alimentația sănătoasăEvită schimbările bruște în dieta ta. Începe prin a introduce alimente ușoare și sănătoase, cum ar fi legumele, fructele și proteinele slabe. Acest lucru va oferi c ...

Se estimează că majoritatea oamenilor din lume consumă între 9 și 12 grame de sare pe zi, ceea ce este cu mult peste maximul zilnic recomandat. Acest lucru este îngrijorător, deoarece consumul excesiv reprezintă unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în lume.Sarea este asociată cu hipertensiunea arterială, fiind un factor de risc pentru bolile de inimă, infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Potrivit unui studi ...

Iarna este sezonul cel mai bun pentru slăbit, dar reușita unei diete de slăbire ține mult și de structura persoanei care vrea să scadă în greutate, a declarat pentru DC News nutriționistul Cristian Mărgărit.”Depinde de la om la om, nu cred că este o regulă. Sunt oameni care vara slăbesc, sunt foarte mulți care vara se îngrașă, de la vacanțe, alcool, dulciuri, pizza, înghețată. Iarna este un sezon bun pentru slăbire pentru că frigul generează o ardere de calorii. Deci d ...