Multe persoane se confruntă anual cu astenia de primăvară. Aceasta vine la pachet cu o serie de simptome care pot fi foarte deranjante, dar pe care însă le poți combate cu remedii naturale eficiente, relatează doc.ro. Astenia de primăvară apare atunci când organismul are probleme în a se adapta la provocările care vin odată cu schimbarea anotimpului. Lumina în exces și razele soarelui influențează producția hormonului numit melatonină și se creează ușoare dezechilibre horm ...

Contracepția. Cheia sexului cu final fericit

Duminică, 10 Martie 2024 00:00 | Publicat în MAGAZIN
Indiferent de sex, viața unui adolescent poate fi brusc schimbată de apariția unei sarcini nedorite sau de contractarea unei boli cu transmitere sexuală Cea mai sigură metodă de prevenire a unei sarcini nedorite sau a unei boli cu transmitere sexuală este abstinența (lipsa contactului sexual).În cazul adolescenților activi sexuali este importantă informarea, precum și conștientizarea riscurilor la care se expun în cazul unui contact sexual neprotejat. Chiar și un singur contact ...

Ce trebuie știut despre începerea vieții sexuale

Sâmbătă, 09 Martie 2024 07:41 | Publicat în MAGAZIN
Pierderea virginității, tema fierbinte a adolescenței. Provocare Începerea vieții sexuale este un moment extrem de important în viața unei persoane, o experiență care vine cu o încărcătură emoțională semnificativă, pe lângă schimbările fizice pe care le implică.Viața unui adolescent este și va fi întotdeauna o avalanșă de energie, provocări, bucurii, drame (mai mici sau mai mari), temeri și schimbări (pe toate planurile, inclusiv pierderea virginității). O aventur ...

Alimente bune pentru viața sexuală

Duminică, 03 Martie 2024 11:03 | Publicat în MAGAZIN
Ceea ce o persoană mănâncă sau bea poate sta la baza unei vieți sexuale robuste și active. O dietă echilibrată nu numai că va crește libidoul, performanța sexuală, dar va îmbunătăți viața romantică și starea generală de sănătate.Mic-dejun echilibrat. Prima masă a zilei este cea mai importantă și trebuie să conțină proteine și fibre, cum ar fi un iaurt cu fructe proaspete de pădure sau unt de arahide pe pâine prăjită integrală, de grâu. Mai multă energie î ...

12 ponturi pentru o viață sexuală sănătoasă

Sâmbătă, 02 Martie 2024 09:00 | Publicat în MAGAZIN
Menținerea unei vieți sexuale sănătoase își exercită influența asupra satisfacției personale, de cuplu și familiale. Adulții împliniți din punct de vedere intim au relații mai solide, un psihic echilibrat și un tonus fizic mai bun. O viață sexuală sănătoasă nu vine însă de la sine, ci este întreținută prin eforturi susținute depuse de ambii parteneri ai unui cuplu. Soluțiile de reabilitare a unei relații intime defectuoase sunt numeroase și accesibile oricui.Efecte ...

Cu ”drogurile digitale” ți-o ia mintea razna

Duminică, 03 Martie 2024 09:45 | Publicat în SFATURI
Uneori îți dai seama după câteva ore că ai stat cu ochii în telefon și ai scrollat fără sens pe cele mai cunoscute rețele de socializare. Mulți specialiști au încadrat timpul exagerat petrecut pe telefon la dependențe, unii denumind aplicațiile de socializare „droguri digitale”. Motivul pentru care ne sabotăm sănătatea mintală a fost prezentat pentru DC News de psihologul Radu Leca.Ce se întâmplă mai exact cu creierul nostru atunci când „înghițim” conținut la ne ...

Consumul de fructe dimineața, o regulă cu limite

Duminică, 03 Martie 2024 08:48 | Publicat în SFATURI
Fructele mâncate dimineața, pe stomacul gol, pot avea unele efecte nedorite pentru anumite persoane, însă nu există o regulă general valabilă pentru toată lumea. Iată câteva motive pentru care unele persoane ar putea evita să consume fructe dimineața pe stomacul gol, potrivit Healthshots:Probleme digestive. Unele persoane pot simți disconfort gastrointestinal, balonare sau chiar crampe dacă mănâncă fructe pe stomacul gol. Se întâmplă din cauza faptului că fructele, în spec ...
Sănătatea ficatului este esențială pentru întregul organism, iar asta pentru că ficatul este o adevărată ”uzină”, cu peste 500 de funcții. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a transmis un avertisment cu privire la excesul alimentar și de băuturi alcoolice, mai ales când vine sub forma ”all-inclusive”. ”Mintea le face, ficatul le trage! Nu există vacanță sau sărbătoare la români fără multă mâncare. Și când este mâncare din belșug, cine credeți că se ocupă ...
Câinii și pisicile sunt două dintre cele mai populare animale de companie din lume, care trăiesc împreună în gospodării, de secole, dar încă nu au cea mai bună relație. Nu degeaba există şi zicala: "Se înţeleg precum câinele (sau şoarecele) cu pisica". Câinele şi pisica au instincte naturale diferite și nevoi diferite, aşa încât este esenţial să-i înţelegem înainte să-i obligăm să trăiască împreună.Potrivit safepet.ro, există o serie de motive pentru dușmăn ...
Şcoala iubitorilor de animale. CuriozităţiIubitorii de pisici ştiu că, practic, nu există două feline la fel, ele continuând să ne uimească, zi de zi cu particularităţile lor. Chiar şi pentru cei care au avut ani de zile o pisică sau mai multe acasă, există lucruri încă necunoscute atât despre companioanele lor, cât şi despre suratele acestora, în general. Iată, în cele ce urmează, nişte detalii despre pisici pe care poate nu le ştiaţi şi care vă vor ajuta să le î ...
Pagina 2 din 17