Aspectul exterior al corpului tău reprezintă, în mare măsură, o oglindă a stării tale de sănătate interioară. Atunci când pielea ta este luminoasă, părul are volum, iar unghiile sunt rezistente, aceste semne indică faptul că organismul primește nutrienții necesari pentru a funcționa corect. Totuși, factorii externi precum poluarea, stresul, radiațiile ultraviolete și procesul natural de îmbătrânire pot afecta integritatea acestor țesuturi. Pentru a-ți păstra frumusețe ...

Sistemul imunitar este, fără îndoială, cea mai complexă și fascinantă rețea de apărare pe care o deții. Imaginează-ți-l ca pe o armată de elită, formată din celule, țesuturi și organe, care lucrează neîncetat, 24 de ore din 24, pentru a te proteja de invadatori externi precum bacteriile, virusurile sau ciupercile. Totuși, ca orice armată, și sistemul tău imunitar are nevoie de resurse, de „mentenanță” și de o strategie bine pusă la punct pentru a funcționa la capa ...

Multă vreme s-a crezut că declinul creierului este un proces inevitabil, odată cu înaintarea în vârstă. Totuși, știința modernă ne oferă o veste extraordinară: neuroplasticitatea. Creierul nostru are capacitatea de a crea noi conexiuni neuronale la orice vârstă, cu condiția să fie „pus la treabă”. A avea o „minte brici” la 90 de ani nu este doar o chestiune de noroc genetic, ci rezultatul unui stil de viață activ și al unor exerciții de memorie practicate constant. ...

A avea o viață sexuală sănătoasă este una dintre nevoile de bază ale oamenilor, iar specialiștii susțin că aceasta poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a oamenilor, pe parcursul întregii vieți. Există numeroase cercetări care susțin cât de crucial este sexul pentru sănătate. Cercetătorii susțin că sexul poate stimula funcția sistemului imunitar, reduce tensiunea arterială, scade riscul de atac de cord, ameliorează durerea și reduce stresul. În timpul ...

Șeful Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Horațiu-Remus Moldovan, a lansat un avertisment ferm cu privire la viitorul sistemului medical românesc, susținând că soluția pentru problemele actuale nu constă în fragmentarea fondului social, ci într-o autonomie reală a instituției pe care o conduce. Acesta a subliniat că actualul model, bazat pe solidaritate, este singurul care poate garanta accesul egal la tratament pentru toți cetățenii, indiferent de venituri sau ...

De cele mai multe ori, nu îți dai seama că îți afectezi aparatul respirator. Nu pentru că faci lucruri extreme, ci pentru că repeți zilnic mici greșeli aparent inofensive. Respirația merge mai departe, plămânii funcționează, iar tu îți vezi de treburile zilnice. Problema apare în timp, când disconfortul se instalează lent și începi să simți că respiri mai greu, că obosești mai repede sau că răcelile revin prea des. Aparatul respirator este rezistent, dar nu invincibi ...

Locuitorii din Curtea de Argeș și alte trei localități limitrofe traversează a patra lună de criză profundă, timp în care apa de la robinet a devenit un pericol pentru sănătate. Situația a culminat cu instituirea stării de alertă, după ce analizele Direcției de Sănătate Publică (DSP) au confirmat prezența bacteriei Clostridium perfringens în rețeaua publică, probele, relatează Digi24. Sistemul de alimentare a fost oprit complet pentru lucrări de tratare, forțând zeci ...

Rodia este cunoscută din cele mai vechi timpuri drept un adevărat izvor de sănătate. Dincolo de bobițele roșii care arată ca niște mici bijuterii, acest fruct este unul dintre cei mai buni prieteni ai inimii. Dacă vrei să ai artere curate și o circulație bună, rodia nu ar trebui să lipsească din dieta ta, mai ales în sezonul rece. Secretul acestui fruct stă în puterea lui uriașă de a curăța organismul. Substanțele naturale din compoziția sa ajută la menținerea elastici ...

Sănătatea creierului nostru nu depinde doar de citit sau de rezolvat integrame, ci mai ales de felul în care reușim să ne „păcălim” rutina zilnică. Neurobica este o formă de gimnastică a minții care nu ne cere să stăm la birou, ci ne provoacă să folosim simțurile în moduri neobișnuite. Ideea de bază este simplă: atunci când facem un lucru pe de rost, creierul intră într-o stare de leneveală. Pentru a-l menține tânăr, trebuie să-l scoatem din zona de confort și s ...

Avocatul Poporului a atacat, marți, la Curtea Constituțională a României (CCR) prevederile din Ordonanța de urgență nr. 91/2025, care elimină plata primei zile de concediu medical, măsură cunoscută public drept „taxa pe boală”. Sesizarea vine în urma presiunilor exercitate de sindicate și organizațiile de pacienți, care reclamă încălcarea dreptului la protecție socială, potrivit HotNews.ro. Renate Weber a depus, la 3 februarie 2026, o excepție de neconstituționalitate ...