Meditația cu boluri tibetane acționează prin puterea vindecătoare a sunetului, dar și prin vibrații, relatează doc.ro. Iată de ce să încerci acest tip de meditație, dar și când este contraindicată! Meditația cu boluri tibetane este o practică tradițională, care a fost folosită de mii de ani în societățile tibetane și budiste, pentru a susține vindecarea și relaxarea. Tehnica implică utilizarea cu pricepere a bolurilor tibetane, realizate de cele mai multe ori din difer ...

Adoptarea unei rutine zilnice și relaxante te-ar putea ajuta să adormi mult mai repede, întrucât creierul tău știe că e momentul să producă melatonina, potrivit doc.ro. Melatonina este un hormon pe care creierul tău îl produce și care semnalează corpului tău când este timpul să te culci sau să te trezești. Întrucât organismul produce de obicei mai multă melatonină seara, ca răspuns la nivelurile mai scăzute de lumină, te simți foarte obosit seara.Evită activitățile s ...

Construirea și dotarea unui centru de îngrijiri paliative, cu 25 de paturi, la Spitalul de Psihiatrie, și a unei secții de îngrijiri paliative la Spitalul „Buna Vestire” din Galați fac obiectul unor achiziții lansate de Primăria Galați. Deocamdată, este vorba doar despre elaborarea studiilor de fezabilitate, pentru care se caută proiectanți. „Servicii de proiectare pentru obiectivul «Construire și dotare centru de îngrijiri paliative cu 25 paturi» – faza Studiu de fezabi ...

Direcția de Sănătate Publică din Galați a declanșat joi dimineață un protest spontan, angajaţii fiind nemulțumiți de ordonanța emisă de Ministerul Sănătății și de Guvern, care prevede doar alinierea salariilor angajaților din Ministerul Sănătății la valoarea remunerației primite de angajații de la Casa Națională de Asigurări de Sănătate. „Direcția de Sănătate Publică  Galați a declanșat astăzi, (joi-n.r) la ora 9,00 protestul spontan. Printre revendicări, ...

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a precizat că Ordonanţa de Urgenţă adoptată joi de guvern privind majorarea salariilor de bază ale personalului medical prevede venituri mai mari pentru asistenţii medicali cu 30 la sută şi pentru medici cu 8 la sută, acordate în două tranşe, din lunile martie şi iunie. "Pentru asistenţii medicali, cumulativ cu cei 5 la sută acordaţi la începutul anului, majorarea e de 35 la sută, o majorare consistentă. Personalul TESA primeşte 20 ...

Uleiurile esențiale provenite din distilarea diferitelor părți ale plantelor - frunze, scoarță, semințe, fructe, rădăcini, rășini sau flori - au o gamă largă de efecte benefice pentru corpul nostru, oferind astfel o soluție naturală pentru multe din problemele de zi cu zi. Iată ce uleiuri esențiale se folosesc mai des și ce beneficii pot avea pentru sănătatea fizică și psihică, dar și pentru îngrijire:Uleiul esențial de lavandă. Acesta oferă sprijin în eliberarea ten ...

Apa infuzată este aromată, fiind mai gustoasă decât apa simplă, însă totodată nu conține calorii, ceea ce înseamnă că nu îți sabotează dieta și eforturile pe care le depui pentru a slăbiSe spune, însă, că apa infuzată are proprietăți benefice precum: fortificarea sistemului imunitar, eliminarea toxinelor din organism, îmbunătățirea dispoziției și nu numai. Specialiștii sunt însă de părere că apa infuzată conține prea puțini nutrienți pentru a avea toate aces ...

Realitatea sumbră a deceselor cauzate de boli de inimă devine din ce în ce mai evidentă în România, iar Galaţiul ocupă un nedorit loc 1 în topul judeţelor.Boala ischemică a inimii este o problemă majoră de sănătate publică şi reprezintă una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel global. În România, situația este alarmantă, iar cifrele sunt tulburătoare. Potrivit datelor furnizate de Ministerul Sănătății și analizate de ziarul "Ring", decesele cauzate de bol ...

Indiferent de sex, viața unui adolescent poate fi brusc schimbată de apariția unei sarcini nedorite sau de contractarea unei boli cu transmitere sexuală Cea mai sigură metodă de prevenire a unei sarcini nedorite sau a unei boli cu transmitere sexuală este abstinența (lipsa contactului sexual).În cazul adolescenților activi sexuali este importantă informarea, precum și conștientizarea riscurilor la care se expun în cazul unui contact sexual neprotejat. Chiar și un singur contact ...

Pierderea virginității, tema fierbinte a adolescenței. Provocare Începerea vieții sexuale este un moment extrem de important în viața unei persoane, o experiență care vine cu o încărcătură emoțională semnificativă, pe lângă schimbările fizice pe care le implică.Viața unui adolescent este și va fi întotdeauna o avalanșă de energie, provocări, bucurii, drame (mai mici sau mai mari), temeri și schimbări (pe toate planurile, inclusiv pierderea virginității). O aventur� ...