Elena Govaert

Elena Govaert

Alimentaţia corectă pentru un creier sănătos

Duminică, 26 Ianuarie 2020 17:00 | Publicat în SĂNĂTATE
„Eşti ceea ce mănânci“, confirmă cercetătorii o veche zicală. Altfel spus, hrana pe care o consumi te ajută sau nu să atingi maximul propriului potenţial intelectual, emoţional şi creativ. Creierul este organul care consumă, de departe, cea mai mare energie comparativ cu greutatea sa. Deşi ocupă, ca spaţiu, doar doi la sută din corpul tău, consumă cel puţin 20 la sută din energia acestuia. Atunci când nu este “îngrijit” cu atenţie – acest lucru însemnând consu ...

Livrare cu automobile electrice

Joi, 23 Ianuarie 2020 12:30 | Publicat în ŞTIRI NAŢIONALE
În efortul de a răspunde provocărilor legate de poluarea din oraşe şi de scăderea emisiilor de carbon, eMAG alături de Sameday, lansează, în premieră pentru piaţa românească, serviciul eMAG Green Delivery, bazat pe livrarea coletelor cu automobile sută la sută electrice. Noul serviciu va fi activ pentru livrarea planificată în Bucureşti şi judeţul Ilfov, într-o primă etapă, urmând ca în două luni să fie extins şi pentru alimentarea reţelei easybox, disponibilă şi ...

”Mica Unire”, marcată în şcolile gălăţene

Miercuri, 22 Ianuarie 2020 01:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Muzeul de Istorie ”Paul Păltănea” Galaţi, în parteneriat cu Şcoala Gimnazială nr. 25, Grădiniţa ”Omul de Zăpadă” şi Şcoala Gimnazială nr. 29, organizează trei evenimente, cu prilejul aniversării a 161 de ani de la actul istoric al Unirii Principatelor Române. Astfel, pe data de 22 ianuarie, la ora 14,30, muzeograful dr. Mariana – Delia Pohrib prezintă, la Şcoala Gimnazială nr. 25, expunerea: ”24 Ianuarie 1859 – Unirea Principatelor Române în conştiinţa româ ...

Oare câţi oameni mai trebuie să moară?

Marți, 21 Ianuarie 2020 00:00 | Publicat în EDITORIAL
Aproape că nu există lună în care să nu aibă loc cel puţin un accident pe DN 26, unul dintre cele mai tranzitate drumuri naţionale din județul Galaţi. Astfel, şoseaua care leagă oraşul Galaţi de Murgeni devine o scenă a tragediei, unde, din păcate, ni se dezvăluie realitatea cruntă a morţii. Participanţii la trafic pot deveni, în funcţie de noroc, spectatori sau victime ale acestor evenimente nefericite. Locuind în zonă, străbat, zilnic, porţiunea de drum cuprinsă în ...

Remediu împotriva parodontozei

Luni, 20 Ianuarie 2020 20:00 | Publicat în SĂNĂTATE
În afara utilizării unor paste de dinţi mai costi­si­­toa­re, care conţin şi substanţe active împotriva pa­ro­don­tozei, iată un mijloc de tratament profilac­tic şi cura­tiv, ieftin şi eficient care, pe lângă fortifi­carea şi dezinfectarea gingiilor, elimină şi durerile provocate de această afecţiune: se iau zece tablete de aspirină şi se zdrobesc pentru a obţine un praf cât mai fin. Pra­ful rezultat se amestecă bine cu o lin­gu­riţă de sare de bucătărie ş ...

Antibiotic natural

Luni, 20 Ianuarie 2020 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Poate cel mai gustos antibiotic vine sub forma mierii de Manuka. Acest tip de miere este utilizat în scop medicinal pentru tratarea infecţiilor bacteriene şi fortificarea sistemului imunitar. Substanţa activă din mierea de Manuka se numeste metilglioxal (MGO) şi este responsabilă de activitatea antibacteriană a acestei mieri. Cu cât conţinutul de MGO este mai mare, cu atât proprietăţile antibacteriene ale mierii sunt mai puternice. Studiile clinice efectuate au arătat că mierea de ...

Condimentul care te ajută să slăbeşti

Marți, 21 Ianuarie 2020 10:00 | Publicat în SĂNĂTATE
În urma unor studii recente, cercetă­tori în domeniul nutriţiei au arătat că dacă adău­gaţi muştar la orice ma­să, câteva ore mai târziu, arderea grăsimilor va creşte cu 25 la sută. Inclus în mesele de zi cu zi, el poate stimula metabo­lis­mul pe termen mai lung. Cum putem profita de virtuţile muştarului? De trei ori pe zi, în timpul meselor, se ia câte o jumătate de lin­guriţă cu făină de muştar alb, ames­tecată cu puţină apă. Pentru un gust mai bun, adău ...

Sfaturi pentru un somn liniştitor

Duminică, 19 Ianuarie 2020 20:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Somnul de bună calitate pe timpul nopţii are un efect benefic asupra organismului, reparându-l şi energizându-l. Multe persoane, însă, au o calitate a somnului mai redusă. De aceea, specialiştii recomandă persoanelor care au probleme cu somnul să meargă la culcare şi să se trezească la aceeaşi oră în fiecare zi, chiar şi la final de săptămână. În al doilea rând, lumina naturală ajută la păstrarea unui tipar de somn sănătos, astfel că sunt utile plimbările de 30 de ...

Beneficiile uleiului de măsline extravirgin

Luni, 20 Ianuarie 2020 10:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Uleiul de măsline extravirgin are un conţinut semnificativ de grăsimi mononesaturate şi acid oleic, nutrienţi ce au fost asociaţi cu un risc scăzut de a dezvolta boli coronariene. De curând, oamenii au început să-şi îndrepte atenţia spre acest ulei şi cercetătorii fac din ce în ce mai multe studii care arată cât de multe beneficii poate avea uleiul de măsline pentru organism, fie că este folosit pe cale internă sau externă. Iată cele mai importante beneficii şi utilizăr ...

PREMIERĂ la Teatrul Dramatic din Galați. ”MaMe”, un spectacol care se simte altfel

Vineri, 17 Ianuarie 2020 00:01 | Publicat în CULTURA
Sâmbătă, 18 ianuarie, şi duminică, 19 ianuarie, la ora 19,00, Sala Mare a Dramaticului găzduieşte întâia premieră din anul 2020, “MaMe”, un spectacol biografic realizat prin metoda devised theatre, o metodă bazată pe creaţie colectivă. "MaMe” reprezintă, de fapt, un alt fel de a înţelege şi de a concepe o creaţie artistică, fiind şi primul spectacol de acest gen din repertoriul Teatrului "Fani Tardini". Un spectacol creat de la zero, printr-un scenariu original, scris ...
Pagina 9 din 37