Rodia este cunoscută din cele mai vechi timpuri drept un adevărat izvor de sănătate. Dincolo de bobițele roșii care arată ca niște mici bijuterii, acest fruct este unul dintre cei mai buni prieteni ai inimii. Dacă vrei să ai artere curate și o circulație bună, rodia nu ar trebui să lipsească din dieta ta, mai ales în sezonul rece. Secretul acestui fruct stă în puterea lui uriașă de a curăța organismul. Substanțele naturale din compoziția sa ajută la menținerea elastici ...

După o masă copioasă cu prietenii, mai ales că e zi de sărbătoare, se impune și un desert pe cinste. Parfumatul și dulcele pepene galben este acum vedeta sezonului. Este un fruct sănătos, foarte bogat în vitamine și minerale. Conține cantități mari de vitamina A, B, C, E și este o sursă excelentă de potasiu, calciu, fier și fosfor. Consumul său ajută la detoxifierea organismului și întărește sistemul imunitar. Ne putem bucura de beneficiile pepenelui galben și delecta c ...

În mijlocul verii, printre cele mai căutate și savuroase fructe se numără pepenele galben. Aromat, dulce și răcoritor, acest fruct cu pulpă galbenă sau portocalie nu este doar un deliciu estival, ci și o sursă importantă de vitamine și minerale care contribuie la menținerea sănătății organismului. Fie că este consumat simplu, în salate de fructe sau în smoothie-uri, pepenele galben este un aliat natural al stării de bine. Originar din Asia și cultivat de mii de ani, pepen ...