Ouăle, benefice pentru sistemul nervos

Ouăle, benefice pentru sistemul nervos
Evaluaţi acest articol
(5 voturi)

Oul este considerat de nutriţionişti ca fiind un aliment complet. Pentru a te bucura de toate beneficiile pe care acest aliment ţi le poate aduce, fierbe unul la masa de dimineaţă. Îţi asiguri astfel necesarul de acid folic, care asigură o bună activitate a creierului, şi de vitamina B12, care joacă un rol important în buna funcționare a celulelor nervoase. Oul are şi vitamina D, substanţă care te ţine departe de stările depresive.

Citit 1054 ori Ultima modificare Joi, 05 Ianuarie 2023 15:03

Mai multe din această categorie:

1 comentariu

  • postat de Prețul stresează
    Duminică, 08 Ianuarie 2023 15:16
    109.166.135.***
    O fi bune ouăle pentru sistemul nervos, dar la 25 de lei cofrajul de 30 de ouă, cele mai ieftine, nu prea face bine la buzunar, ba din cauza prețului ridicat, chiar este o cauză de stres ridicat, pe lângă ale vieții de azi stresante curs.
    0
    0

Nu se mai pot comenta articolele mai vechi de 30 zile.