Este o alternativă sănătoasă la înghețata din comerț, fără zahăr adăugat sau conservanți.  Ingrediente: 300 g fructe de pădure congelate (afine, zmeură, mure), 200 g iaurt grecesc, 2 linguri de miere sau sirop de arțar, 1 linguriță de extract de vanilie (opțional).  Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender. Mixati până obțineți o consistență cremoasă și omogenă. Poate fi necesar să opriți blenderul de câteva ori, pentru a împinge fructel ...

Rulada cu fructe de pădure este un desert delicat și plin de culoare, perfect pentru a te bucura de prospețimea fructelor de sezon. Iată de ce aveți nevoie pentru zece porții:Ingrediente: pentru foi: 8 ouă, 6 linguri de făină, 6 linguri îndulcitor Green Sugar, 4 linguri de ulei, 2 linguri cacao neagră, un praf de sare; pentru cremă: 400 gr brânză mascarpone, 200 gr ciocolată albă fără zahăr, 2 linguri îndulcitor Green Sugar, 1 cană mică cu lapte dulce, 200 gr afine și zmeu ...

Ceaiul de fructe de pădure se numără printre cele mai aromate băuturi din categoria sa, acesta fiind și unul din motivele pentru care este foarte apreciat. Dincolo de plăcerea pe care o oferă atunci când este savurat, ceaiul de fructe de pădure aduce și o serie de beneficii organismului, întrucât conține o combinație bogată de vitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe cu proprietăți pozitive. De exemplu, conform 5fructe.ro acest ceai oferă energie corpului. Datorit� ...