Este o alternativă sănătoasă la înghețata din comerț, fără zahăr adăugat sau conservanți.
Ingrediente: 300 g fructe de pădure congelate (afine, zmeură, mure), 200 g iaurt grecesc, 2 linguri de miere sau sirop de arțar, 1 linguriță de extract de vanilie (opțional).
Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender. Mixati până obțineți o consistență cremoasă și omogenă. Poate fi necesar să opriți blenderul de câteva ori, pentru a împinge fructele spre lame. Serviți imediat pentru o textură de sorbet sau puneți la congelator pentru cel puțin o oră pentru o consistență mai fermă, de înghețată.
