Una dintre băuturile cel mai uşor de preparat, ceaiul de muşeţel se poate face prin adăugarea de apă fiartă peste o lingură de plantă, la o cană de ceai. Lasă la infuzat cel mult zece minute, strecoară ceaiul şi apoi poţi să îl bei. Pe lângă faptul că te va ajuta să dormi mai bine, ajută la relaxarea creierului, datorită cantităţii de antioxidanţi conţinuţi. Ajută la curăţarea ficatului, a intestinelor şi facilitează eliminarea toxinelor.
Ceaiul de muşeţel reglează somnul Scris de Viaţa liberă
Mai multe din această categorie:
