Persoanele vegetariene trebuie să opteze pentru o alimentație variată, necesară pentru asigurarea cantității necesare de proteine. Una dintre dilemele lor este dacă vor putea înlocui cu succes proteina animală din carne cu vegetale care să fie și gustoase, dar să și ofere organismului proteina și nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa la corespunzător. Astfel, este bine de ştiut care sunt cele mai bune surse de proteine vegetale. Pot avea vegetarienii carenţă de pr ...

În perioada 18-22 aprilie, Inspectoratul Școlar Județean Galați organizează Olimpiada Națională la disciplinele din aria curriculară „Tehnologii”, domeniile „Economic, administrativ, comerț” și „Turism și alimentație”. Festivitatea de deschidere a Olimpiadei Naționale va avea loc luni, 18 aprilie, începând cu ora 17,00, la Sala de Festivități a Colegiului de Industrie Alimentară „Elena Doamna” Galați. La competiție își vor demonstra cunoștințele și abilit ...

* Alimentaţie. "N-avem informaţii, nu ştim că mâncăm prostii, că le scurtăm viaţa copiilor noştri prin ceea ce le dăm acum să mănânce, ba chiar şi când aflăm, ne cam doare la spate: lasă-l, mă, să bage kilul de zahăr în el în fiecare zi! Dă-le dracu’ de studii care spun că o să moară copilul la 45-50 de ani! Nu vezi ce gropiţe frumoase face-n obrăjori, mânca-l-ar mămica pe el, gras şi frumos!", se încinsese, la ceas de seară, Dragoş Pătraru, la "Starea Naţ ...

Există unele alimente care pot avea efecte adverse în corp, dacă sunt mâncate sau băute înainte de a face dragoste. Ele pot perturba echilibrul hormonal. Dacă intenţionezi să-ţi petreci noaptea cu soţul sau cu partenerul tău, asigură-te că stai departe de următoarele alimente. Fasole Fasolea conţine oligozaharide, care sunt molecule de zahăr pe care organismul nu le poate descompune complet. Acest lucru poate cauza crampe abdominale şi gaze. Nici varza, conopida şi broccoliu ...

Unul din trei cetăţeni din Uniunea Europeană (33%) a raportat în 2019 că nu consumă zilnic fructe şi legume şi doar 12% din populaţie a consumat cele cinci sau mai multe porţii recomandate pe zi, în România fiind cei mai puţini amatori de fructe şi legume, arată datele publicate de Oficiul European pentru Statistică (Eurostat). În rândul statelor membre UE, cel mai ridicat consum de fructe şi legume pe zi a fost raportat în Irlanda (33% din populaţie), Olanda (30%), Danemar ...

Mai ales în perioadele de Crăciun şi de Revelion, când multe persoane exagerează cu preparatele culinare specifice acestor perioade, alimente care sunt însă bogate în grăsimi, intervine riscul apariției unor indigestii. Unii fac și exces de alcool, motiv pentru care în această perioadă se înmulţesc şi cazurile de pancreatită acută, o urgenţă medicală. Inflamarea ţesutului pancreatic duce la pancreatită. În mod normal, enzimele produse de pancreas sunt evacuate în intes ...

Lintea trebuie să facă parte din alimentaţia zilnică din mai multe motive, dar mai ales pentru beneficiile pe care le are asupra sănătăţii. Bogată în fier, fibre, minerale şi vitamine, lintea este potrivită şi pentru persoanele care ţin dietă ca să slăbească, deoarece este foarte săţioasă. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii Lintea conţine o cantitate mică de grăsimi polinesaturate, care împiedică acumularea grăsimilor pe peretele arterelor. În plus, fibrele reduc ...

Doi din trei copii mănâncă dulciuri zilnic, iar 30 la sută dintre ei nu mănâncă fructe în fiecare zi, se arată într-un studiu Reveal Marketing Research, care îşi propune să tragă un semnal de alarmă asupra faptului că deprinderile alimentare greşite pe care părinţii le transmit copiilor reprezintă o urgenţă la nivel naţional, din cauza efectelor pe termen lung pe care acestea le au asupra sănătăţii celor mici, transmite Agerpres. Nutriționiștii recomandă ca cei mici ...

Numărul de kilograme în plus, dieta, nivelul colesterolului din sânge, fumatul, alcoolul sau stresul sunt principalii factori care provoacă, printre alte probleme de sănătate, şi disfuncţii erectile. Vestea bună e că, odată înlăturaţi aceşti factori, viaţa sexuală se poate îmbunătăți. Kilogramele în plus înseamnă, de multe ori, viaţă sexuală în minus. Persoanele supraponderale au un risc mai mare de a avea şi un nivel ridicat al colesterolului, diabet, toate fiind p ...

Celebrul fizician Albert Einstein spunea: "Atunci când albinele vor dispărea de pe suprafaţa Pământului, omul va mai avea doar patru ani de trăit". Din nefericire, poluarea şi folosirea pesticidelor au dus la dispariţia unui număr mare de albine. În jur de o treime din producţia agricolă la nivel mondial depinde de polenizare, realizată cu precădere de albine, scrie clicksanatate.ro. Din acest motiv, dispariţia albinelor ar fi o ameninţare pentru alimentaţia mondială, având � ...