Salteaua pe care dormim are un impact major asupra calității somnului și a sănătății noastre generale. Deși o saltea bună poate rezista ani de zile, vine un moment în care trebuie înlocuită pentru a beneficia în continuare de odihnă optimă. Mulți dintre noi amânăm această decizie, fără să realizăm că o saltea uzată poate cauza disconfort, dureri de spate și chiar probleme de somn pe termen lung. Semne clare că salteaua ta trebuie schimbată Există câteva indicii ev ...