Renumit pentru savoarea specială și adorat de fiecare dintre noi, de la copii la adulți, gemul de portocale poate fi servit atât la micul dejun, în diferite combinații, cât și ca umplutură pentru unele prăjituri. Ingrediente: 1,5 kilograme de portocale bine coapte, 1 kg zahăr, sucul de la 1 lămâie, 200 ml apă. Preparare: Portocalele se spală foarte bine sub jetul de apă caldă. Este important să îndepărtezi orice urmă de ceară sau impurtități de pe coajă. După spălare ...

Multă vreme s-a crezut că mișcarea fizică este singura metodă sigură pentru a păstra mintea tânără, însă studiile recente aduc o perspectivă surprinzătoare. Se pare că activitățile care ne provoacă intelectul, precum completarea cuvintelor încrucișate, au un impact uriaș asupra sănătății creierului, depășind în anumite aspecte beneficiile exercițiilor cardio. Această gimnastică a minții forțează neuronii să creeze legături noi și să acceseze zone ale memori ...

Sistemul limfatic este adesea comparat cu o rețea de canalizare a corpului uman, având rolul esențial de a colecta și elimina deșeurile celulare, bacteriile și excesul de lichid. Spre deosebire de inimă, care pompează sângele în tot corpul, limfa nu beneficiază de o pompă proprie, ci depinde exclusiv de mișcarea noastră fizică și de tehnicile de stimulare exterioară. Atunci când acest sistem devine leneș, ne confruntăm cu stări de oboseală cronică, picioare umflate, celul ...

Combinatul siderurgic și șantierul naval, cei doi piloni strategici în jurul cărora a fost ridicată industria Galațiului, trec astăzi printr-o situație greu de explicat. Deși sunt considerate active vitale pentru securitatea națională și chiar cea europeană, Liberty și Damen sunt sub spectrul falimentului, respectiv al lipsei de comenzi. Este pentru prima dată în ultimii ani când cei doi „grei” ai industriei Galațiului „tușesc” în același timp. La acest început de ...

După Administraţia Pieţelor Agroalimentare şi Industrial Parc SRL, Regia Autonomă Administrația Zonei Libere Galați, asistată de expertul independent Fox Management Consultants SRL a anunţat declanșarea procesului de recrutare şi selecţie pentru poziția de director general. Candidaţilor li se cere să fie licenţiaţi în științe economice, juridice sau inginerești şi să aibă cel puţin 7 ani de experienţă profesională generală, din care minimum trei în activitatea de c ...

Achitarea salariilor restante ale siderurgiștilor gălățeni prin Fondul de garantare a creanțelor salariale, care a primit undă verde din partea Guvernului, nu poate demara în lipsa normelor metodologice de aplicare. Printr-o ordonanță de urgență, Guvernul a decis ca și firmele aflate în concordat preventiv, cum este şi Liberty, să poată achita lefurile restante ale salariaților prin Fondul de garantare. Însă nici normele de aplicare nu au fost publicate, nici declararea Liber ...

Fără a perturba transportul public local, angajaţii Transub au protestat, luni, în incinta autobazei, nemulţumiţi  de modul în care autorităţile încearcă să „armonizeze” legislaţia - dispoziţiile Ordonanţei de Urgenţă 89/2025 - cu prevederile contractului colectiv de muncă, pe care îl negociază. Concret, salariaţii companiei ar putea pierde o parte din drepturile pe care le au acum. Suspendarea unor prime şi diminuarea substanţială, la 300 de lei, a celor rămase su ...

Muzeul de Istorie „Teodor Cincu" invită publicul duminică, 8 martie 2026, la ora 12,00, la vernisajul expoziției „SIMULTAN, structură și țesătură" - sculptură în metal și replici ale unor vestimentații feminine din secolul al XVIII-lea, semnată de artista Carmen Chițan. Cu această ocazie, va avea loc şi un recital de muzică clasică. Metal și mătase, structură și broderie, forță și fragilitate - două lumi aparent opuse, aduse în același spațiu, coexistă și ...

Galațiul continuă să se confrunte cu provocări majore pe piața muncii, situându-se printre județele cu cele mai ridicate niveluri ale șomajului din România. La finalul lunii ianuarie 2026, în evidențele AJOFM Galaţi figurau 10.684 de persoane fără loc de muncă, ceea ce corespunde unei rate de 6,45%. Din punct de vedere numeric, județul se află pe poziția a treia la nivel național, fiind depășit doar de Dolj și Suceava. O analiză detaliată a profilului celor aflați în ...

Implementarea Programului Național de Ocupare a Forței de Muncă a adus rezultate concrete pentru comunitatea locală la începutul acestui an. În luna ianuarie 2026, prin intermediul AJOFM Galați, 254 de persoane au reușit să își găsească un loc de muncă, mai mult de jumătate dintre acestea fiind femei. Analiza pe grupe de vârstă arată că cea mai mare pondere o au persoanele de peste 45 de ani (124 de persoane), urmate de tinerii sub 25 de ani.Din punct de vedere al pregătirii ...