În sezonul rece, riscul de a face diverse infecţii respiratorii este mai mare, de aceea, poţi începe să faci o cură cu propolis pentru a-ţi întări imunitatea. Acest produs al stupului are şi numeroase alte beneficii pentru sănătate. Totuși, în ciuda virtuților sale terapeutice, nu trebuie utilizat decât după citirea cu atenție a recomandărilor.
Substanță colectată de albine din diverse plante, propolisul are în componență răşină (50 la sută), uleiuri esenţiale (cinci până la zece la sută), ceară (30 - 35 la sută), polen (5 la sută), vitamine (A, cele din complexul B, C, E), oligoelemente (sodiu, potasiu, magneziu, calciu, zinc, fier, crom, mangan, cupru), aminoacizi, taninuri. Este bogat în peste 300 de molecule active şi este un remediu apicol valoros graţie acţiunii antimicrobiene, antivirale, antiinflamatoare și antioxidante, care îi oferă potenţial terapeutic, potrivit site-ului clicksanatate.ro.
Studiile au arătat că este cel mai puternic remediu naturist antiinfecţios, fiind eficient faţă de mai multe tipuri de bacterii şi de virusuri, printre care E.coli şi stafilococul auriu. Acţiunea terapeutică este pusă pe seama uleiurilor eterice, acidului ferulic, flavonoidelor, microelementelor şi substanțelor cu valoare antibiotică.
Propolisul este disponibil sub mai multe forme - tincturi, comprimate, unguente. Respectă recomandările privind administrarea lui.
Care sunt principalele indicații
Propolisul este recomandat în: tuse şi afecţiuni respiratorii (răceli, bronşită, laringită, sinuzită); otită; probleme ale cavităţii bucale - gingivită, parodontită, afte; inflamaţii intestinale şi aciditate gastrică; dureri musculare sau articulare; infecţii virale (veruci) sau fungice (micoze); acnee, plăgi şi arsuri uşoare.
Cum se ţine cura pentru creșterea imunităţii
Pentru creşterea imunităţii, se poate lua un extract natural de propolis fără alcool, timp de trei săptămâni. Adulţii şi tinerii cu vârsta de peste 15 ani pot lua câte 30 - 50 de picături de trei ori pe zi, cu 30 de minute înaintea mesei.
Propolisul este eficient și în tratarea aftelor, deoarece acesta este un antibiotic de excepţie, este anesteziant (alină şi durerea) şi un excelent cicatrizant. Propolisul se poate folosi sub formă brută sau de tinctură, care se pune pe un miez de pâine, se mestecă bine în gură, după care se înghite.
