Este foarte probabil, la un moment dat, să ne fi întrebat ce este fericirea și să fi auzit că hormonul fericirii este responsabil pentru starea noastră de bine. Din punct de vedere științific, fericirea este doar un impuls neurochimic al unor diferiți neurotransmițători, prezenți la nivelul creierului. Pentru a se simți fericiți, oamenii au nevoie de un echilibru al hormonilor, al substanțelor eliberate de către creier. Hormonii sunt substanțe chimice secretate de diferite glan ...

Astenia de toamnă este o stare de oboseală fizică și psihică care apare în special la schimbarea anotimpului de la vară la toamnă Aceasta este cauzată de modificările de temperatură, scăderea luminii naturale și schimbările în ritmul biologic. Printre simptomele comune se numără: oboseală persistentă, dificultăți de concentrare, stări de apatie sau tristețe, lipsa de energie, iritabilitate și tulburări de somn. Prof. dr. Vlad Ciurea spune că astenia de toamnă nu este ...