Carnea de vită este o importantă sursă de fier, preparată la grătar, cuptor sau prin fierbere. Potrivit nutriționiștilor, fierul se absoarbe mai bine în organism în prezența vitaminei C, de aici și recomandarea de asociere în farfurie a cărnii de vită cu o salată de verdețuri. Carnea de vită mai este și o importantă sursă de vitamina B ce ajută la formarea celulelor roșii, sursă de zinc (susține funcția cognitivă normală, fertilitatea și reproducerea, menține nivelur ...

* Voluntariat. O caravană medicală: doctori care, în timpul lor liber, asigură o policlinică mobilă, cu 11 specialităţi, cu ecografe, aparate de EKG, spirometre, pneumologie, boli respiratorii… Merg în zone izolate, unde trăiesc oameni vulnerabili, pe care nici Dumnezeu nu-i mai întreabă de sănătate. "Dacă descoperim probleme de sănătate care au nevoie de explorări suplimentare sau internare, îi notăm pe listă pe oameni, îi programăm acolo unde trebuie, la Timişoara, la ...

Afrodiziacele sunt cunoscute ca având efecte asupra trezirii dorinței sexuale, determinând dinamizare, alungând starea de oboseală și anxietateaVinul roșu. Consumat în cantități moderate, efectul acestui vin ține 24 ore, cu condiția să fie de bună calitate.Usturoiul. Este un excelent tonic sexual, care îmbunătățește producerea de spermatozoizi.Scorțișoara. Două bețișoare de scorțișoară pisate, o lingură de cimbru proaspăt sau uscat și mărunțit, o linguriță de ...

Teiul ne încântă cu aroma lui plăcută la fiecare început de vară și, cel mai probabil, nu există român care să nu fi avut, măcar o dată, ceai de tei în bucătărie. Ceaiul de tei nu este doar plăcut aromat, ci și extrem de sănătos, dacă este consumat cu moderație. Are efecte antiinflamatoare, antiseptice, antistres, sedative, sudorifice și emoliente, informează doc.ro. Teiul este derivat din genul de copaci Tilia, care cresc de obicei în regiunile temperate din America de ...

Educația sexuală reprezintă o parte a unei educații mai generale, astfel că aceasta influențează dezvoltarea personalității copilului Prin natura sa preventivă, educația sexuală nu doar contribuie la prevenirea consecințelor negative pe planul sexualității, ci și la îmbunătățirea calității vieții, sănătății și bunăstării.Pe parcursul istoriei omenirii, sexualitatea a fost percepută ca o amenințare la sănătatea oamenilor: infecțiile cu transmitere sexual� ...

Floarea pasiunii (Passiflora) este o plantă tropicală cățărătoare, introdusă în Europa în secolul al XVI-lea ca una dintre moștenirile cuceririi Lumii Noi. Unele specii de floarea pasiunii, pe lângă faptul că sunt frumoase și produc fructe comestibile, au și proprietăți medicinale. Aceste din urmă calități au dus la includerea fructului pasiunii în medicina populară. Nu este surprinzător faptul că indienii americani au fost primii oameni care au folosit în practică prop ...

Trecute cu vederea de mulți dintre noi, corcodușele sunt unele dintre cele mai bune fructe ale verii. Pot fi consumate în stare proaspătă, dar și sub formă de compot, oferind organismului minerale importante, precum magneziu și fier, dar și vitamine esențiale. De aceea, sunt utile pentru vindecarea unor afecțiuni și pentru prevenirea altora, potrivit sfatulmedicului.ro. Corcodușele sunt veritabile campioane în conținutul de vitamine. De exemplu, 100 de grame de corcodușe conțin ...

Clădirea și toate instalațiile centralei termice de la Spitalul Clinic Județean de Urgență ”Sf. Ap. Andrei” vor intra într-un amplu program de refacere și modernizare, grație unei investiții în valoare de aproximativ 4,5 milioane de euro, derulate cu bani europeni de Consiliul Județean (CJ) Galați. În urma acestei investiții, eficiența energetică a spitalului va crește, cheltuielile cu apa caldă și căldura urmând să se reducă cu aproximativ 65 la sută, potrivit datel ...

Ceaiul de fructe de pădure se numără printre cele mai aromate băuturi din categoria sa, acesta fiind și unul din motivele pentru care este foarte apreciat. Dincolo de plăcerea pe care o oferă atunci când este savurat, ceaiul de fructe de pădure aduce și o serie de beneficii organismului, întrucât conține o combinație bogată de vitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe cu proprietăți pozitive. De exemplu, conform 5fructe.ro acest ceai oferă energie corpului. Datorit� ...

Deși fructele sunt sănătoase și nutritive, unele pot contribui la creșterea excesivă în greutate. Chiar și la acest capitol trebuie atenție, ne sfătuiește medicul nutriționist Mihaela Bilic. „Cărțile de nutriție nu se modifică așa rapid precum ingineria genetică și tot ce înseamnă industria alimentară. Nu mai există cireșe care să nu fie dulci, fără gust. Cireșele, într-un top al fructelor care îngrașă, se află în top trei, alături de pepeni și struguri. Pep ...