Consumul de fasole oferă multiple beneficii organismului. Aceasta este bogată în antioxidanți și conține cantități importante de molibden, implicat în procesul de detoxifiere. Fasolea este o sursă importantă de fibre și proteine și are un indice glicemic scăzut. Aceasta produce inhibitori de alfa-amilază care ajută la reglarea depozitelor de grăsime din organism, dar conține și magneziu, un mineral esențial pentru menținerea unei stări optime de sănătate. Fasolea este bog ...

Chili este un preparat tex-mex (adică revendicat atât de texani, cât și de mexicani). Condimentele specifice unui chili sunt: ardeii iuți, boiaua, oregano și chimionul. Dacă nu sunteți pregătiți pentru experiențe noi, atunci puteți face acest chili de post doar cu sare, piper, boia și ceva iute (fără oregano și chimion).Ingrediente: cca. 500 grame fasole boabe, gata fiartă în apă cu sare (neagră, roșie, pestriță sau albă) sau 2 conserve de 400 grame, 300 grame mix de leg ...

La finalul acestei săptămâni, vineri, 19 aprilie, începând cu ora 19.00, Teatrul Național de Operă și Operetă "Nae Leonard" din Galați găzduieşte cea de-a XIII-a ediție a seriei "Jazz In The City", în cadrul căreia publicul se va putea bucura de un concert excepțional susținut de Groove Garden by Sorin Zlat.Groove Garden este un proiect de jazz-funk, inițiat de pianistul Sorin Zlat, ce reunește muzicieni experimentați și cunoscuți pe scena jazzului românesc și internațio ...

Așa cum ne-a obișnuit, Mara-Ioana Zaharia, elevă la Colegiul Național „Vasile Alecsandri” din Galați, a obținut o nouă performanță internaţională. În perioada 11-16 aprilie, în Georgia s-a desfășurat Olimpiada Europeană de Matematică pentru Fete, EGMO 2024, la care Mara s-a calificat după ce a obținut Premiul I la etapa națională. De data aceasta, adolescenta gălățeană a obținut medalia de argint. Citeşte şi Cea mai bună matematiciană de la CNVA, în lotul Rom� ...

Sâmbătă, 20 aprilie, de la ora 19.00, gălățenii sunt invitați la Teatrul pentru Copii și Tineret "Gulliver" să afle povestea lui "Andrei". Este vorba despre un spectacol care reunește, pentru prima dată pe aceeași scenă, actori ai Teatrului "Gulliver", soliști și coriști ai Teatrului Național de Operă și Operetă "Nae Leonard", alături de corul Facultății de Arte a Universității "Dunărea de Jos". Actorii vor spune, cu multă emoție, o poveste captivantă despre univer ...

Gălățenii sunt așteptați vineri, 19 aprilie, de la ora 21.00, la Versus Pub (str. Brăilei nr. 41), la concertul "Celelalte Cuvinte", susținut de cea mai longevivă trupă rock din România. Cu un stil și o muzică inconfundabile, "Celelalte Cuvinte" este o trupă-legendă a rockului românesc, iar timpul liber petrecut alături de ea poate reprezenta una dintre cele mai frumoase experiențe muzicale live şi o seară de excepție. ...

Joi, 18 aprilie, de la ora 19.00, în Sala Studio a Teatrului Dramatic "Fani Tardini", se va juca spectacolul de licență al promoției 2024 a Facultății de Arte din cadrul Universității "Dunărea de Jos", clasa conf. univ. dr. Florin Toma, intitulat sugestiv "Ultima zi de școală". ”Textul piesei «Ultima zi de școală», de Chiara Boscaro și Marco di Stefano, care stă la baza spectacolului de licență al promoției 2024, foarte bine scris, este o dramă cu partituri actoricești ex ...

Gălățenii care ies dis-de-dimineață din casă pentru diverse motive și se află la volan sunt nevoiți să ducă adevărate lupte de nervi în traficul din oraş. S-a tot scris și s-a tot vorbit despre acest subiect, însă lucrurile par că merg din ce în ce mai rău. La ora 8,00 dimineața, pe arterele principale din oraș, mai ales în preajma școlilor, se stă în trafic minute în șir, chiar şi jumătate de oră, uneori. Parcă am trăi într-o metropolă supraaglomerată, cu loc ...

O femeie a fost ucisă cu un cuțit, chiar în locuința ei din comuna Liești, aflată în apropierea gării din sat. Oribila faptă, în urma căreia femeia și-a pierdut viața, a zdruncinat liniștea comunei gălăţene și a stârnit teama printre localnici, din cauza faptului că autorul crimei nu a fost încă identificat, în condiţiile în care în Lieşti sunt mulți săteni în vârstă care, asemenea femeii ucise, locuiesc singuri şi pot deveni oricând victime ale celor certați ...

Elevi, părinți, profesori, zâmbete, bucurie, dar și multă responsabilitate Aceasta era, vineri, 12 aprilie, atmosfera în curtea Şcolii Gimnaziale Nr. 26 din Galați, unde elevi mari și mici au participat la un târg caritabil organizat chiar de ei. Elevii au gătit prăjituri, ajutați de părinți și bunici, au confecționat obiecte hand-made și au adus din bibliotecile proprii cărți pe care le-au expus și vândut colegilor.Activitatea de la Școala Nr. 26 a fost primită cu bucur ...