Uleiul de oregano, numit și ulei de sovârf, este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii naturale, datorită conținutului ridicat de carvacrol și timol - două substanțe cu puternice efecte antimicrobiene. Acest ulei este folosit tradițional pentru susținerea sistemului imunitar și combaterea infecțiilor.
Este util în răceli, sinuzite, tuse și infecții respiratorii, deoarece ajută la decongestionare și la inhibarea bacteriilor. De asemenea, poate sprijini digestia, reducând balonarea și disconfortul abdominal. Aplicat local, diluat într-un ulei purtător, poate calma iritațiile pielii sau infecțiile fungice ușoare.
Pentru uz intern, se recomandă doar variantele special destinate consumului, administrate în cure scurte. De obicei, se iau 2–4 picături diluate în apă sau într-o linguriță de ulei, de una-două ori pe zi, după masă. Pentru aplicare externă, este important să fie diluat, deoarece uleiul de oregano este foarte concentrat și poate irita pielea.
Folosit corect, uleiul de oregano rămâne un aliat valoros pentru imunitate și sănătate.
