Ghimbirul este recomandat zilnic

Duminică, 05 Iunie 2022 15:00 | Publicat în SFATURI
Ghimbirul este apreciat încă de acum două milenii pentru beneficiile sale importante pentru sănătate, mai ales pentru menţinerea bunei funcţionări a sistemului digestiv. Este folosit, de asemenea, pentru a trata diverse afecţiuni, în unele având chiar rol antiinflamator. Poţi să îl foloseşti fie sub formă de pulbere, pe care să o adaugi în salată sau ceai, fie răzuit în stare proaspătă. Este un produs pe care îl poţi găsi extrem de uşor, în supermarket sau la piaţă ...

Câte ouă sunt recomandate într-o săptămână

Miercuri, 18 Mai 2022 15:35 | Publicat în SFATURI
Ouăle fac parte din categoria „ingredientelor-vedetă‟ din bucătărie. Pe lângă faptul că sunt delicioase și se numără printre ingredientele din multe rețete, acestea sunt și sănătoase. Din păcate, în ultimii ani, ouăle au căpătat o reputație proastă, deoarece se spune că ar crește nivelul de colesterol. Care este adevărul, dar și câte ouă putem consuma, în siguranță, săptămânal? Ouăle sunt alimente pline de substanțe nutritive. Mai exact, reprezintă o su ...

Fructele de pădure și bananele, recomandate la micul dejun

Duminică, 20 Martie 2022 08:00 | Publicat în SFATURI
Micul dejun este considerat de mulți drept cea mai importantă masă a zilei, atât pentru a te bucura de energie pe parcursul întregii zile, cât și pentru a evita să iei în greutate. Iată ce nu ar trebui să lipsească de la această masă. Fulgii de ovăz conţin beta-glucan, o fibră solubilă care creşte saţietatea. De asemenea, sunt bogaţi în antioxidanţi, acizi graşi Omega-3, folaţi şi potasiu, reduc nivelul de colesterol, reglează nivelul de zahăr din sânge, amelioreaz ...

Cel mai bun moment din zi pentru a mânca fructe

Vineri, 31 Decembrie 2021 15:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Pentru că sunt sursă de vitamine şi de minerale de care organismul are nevoie pentru a se menţine sănătos, fructele ar trebui să facă parte din meniul nostru zilnic. Pentru o mai bună absorbţie a substanţelor nutritive, este indicat să fie mâncate în anumite momente din zi. Regula generală este că fructele nu trebuie combinate cu alte alimente. Atunci când sunt mâncate după masă, ele rămân în stomac mai mult şi vor fermenta, producând balonare şi gaze, perturbând di ...

Avocado, recomandarea unanimă a nutriționiștilor

Duminică, 12 Decembrie 2021 12:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Avocado este unul dintre cele mai sănătoase fructe, datorită conţinutului său ridicat de elemente nutritive. Ar trebui să îl mănânci aproape zilnic, dacă doreşti să te bucuri de beneficiile pe care le aduce organismului, căci este un fruct cu numeroase proprietăți benefice, spun nutriţioniştii. În primul rând, dacă până acum încă nu ai fost prea convins să incluzi avocado în dietă, află că acesta este o sursă excelentă de vitamine. Printre acestea se numără: vit ...

Verificarea prețurilor de Black Friday

Duminică, 31 Octombrie 2021 17:45 | Publicat în SFATURI
Cumpărătorii trebuie să se informeze cât mai complet asupra produselor pe care intenţionează să le achiziţioneze şi să acorde atenţie tuturor detaliilor în special în perioada marilor reduceri de preţuri, cum este Black Friday, atrage atenţia directorul general al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel. De asemenea, el recomandă consumatorilor verificarea preţurilor prin consultarea site-urilor care afişează preţuri comparative pentru a ...

Lucrări cu durata de maximum cinci ani

Joi, 21 Octombrie 2021 19:15 | Publicat în ŞTIRI NAŢIONALE
Consiliul Concurenţei recomandă ca durata contractelor pentru executarea lucrărilor de modernizare, reparaţii şi întreţinere drumuri şi străzi să fie limitată la maximum cinci ani şi doar în cazuri excepţionale să poată fi prelungită, ceea ce ar permite şi altor jucători să intre pe această piaţă. Recomandarea vine în urma unei analize sectoriale pe piaţa lucrărilor de modernizare, întreţinere şi reparaţii de drumuri şi străzi din municipiile reşedinţă de jude ...

AJFP Galați recomandă utilizarea Spațiului Privat Virtual

Sâmbătă, 20 Martie 2021 13:00 | Publicat în ECONOMIE
Administrația Județeană a Finanțelor Publice (AJFP) Galați le recomandă contribuabililor gălățeni să se înregistreze în Spațiul Privat Virtual (SPV) de pe platforma ANAF, pentru a comunica mai facil și mai eficient cu organele  fiscale. Sunt evitate astfel deplasările nedorite la sediul unităților fiscale și se economisesc atât timpul, cât și cheltuielile cu consumabilele. SPV este disponibil 24 de ore din 24, 7 zile din 7, cu acces facil și gratuit. Prin intermediul său ...

Persoanele care au avut COVID-19 pot amâna, pentru un timp, vaccinarea

Sâmbătă, 20 Februarie 2021 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Odată ce vaccinarea împotriva COVID-19 a devenit disponibilă, multe persoane care au avut boala s-au întrebat dacă imunizarea mai este utilă și recomandată în cazul lor. Da, vaccinarea este recomandată și foștilor pacienți COVID-19, spune Ministerul Sănătății, cu respectarea anumitor reguli. Persoanele care au fost infectate cu virusul SARS-CoV-2, cel care provoacă boala COVID-19, se pot reinfecta, deși probabilitatea ca acest lucru să se întâmple este destul de mică. Tot ...
Preşedintele Klaus Iohannis a declarat marţi că recomandările în cazul epidemiei de coronavirus devin obligaţii. "Am convenit că este nevoie de măsuri suplimentare pentru a fi în situaţia să îngrădim, să încetinim răspândirea infecţiei. Astfel, se vor introduce noi restricţii de circulaţie şi noi restricţii pentru români, în sensul că ceea ce a fost până acum o recomandare devine o obligaţie, după principiul stăm acasă", a spus şeful statului după şedinţa de ev ...
Pagina 1 din 4