Condiţia fizică a oricărei persoane intră în declin odată cu înaintarea în vârstă şi, potrivit specialiştilor, deteriorarea acesteia se accentuează după vârsta de 45 de ani, dar mai accelerat în cazul bărbaţilor.
Rezultatele unui studiu efectuat de un grup de cercetători din cadrul Universităţii din Houston au arătat că, în cazul adulţilor, condiţia fizică de invidiat este generată de menţinerea indicelui de masă corporală (IMC) la o valoare normală, nu neapărat asociată cu o activitate fizică intensă sau cu renunţarea la fumat.
Rezultatele studiului au arătat că o viaţă activă şi menţinerea IMC la valori normale sunt factorii asociaţi cu o bună funcţionare a aparatului cardiorespirator, prin urmare cu o condiţie fizică mai bună.
