În sezonul rece, trecem des de la frig la încăperi încălzite, respirăm aer mai uscat și petrecem mai mult timp în spații aglomerate. Aceste schimbări irită mucoasa respiratorie (stratul care protejează nasul, gâtul și bronhiile) și fac loc mai ușor virusurilor care circulă intens iarna. Rezultatul se vede rapid: nas înfundat, tuse, durere în gât sau febră, simptome care pot semăna între ele și care uneori duc la confuzii. Află mai jos care sunt cele mai frecvente 5 afecțiuni respiratorii din sezonul rece și cum poți să recunoști.
1. Răceala comună (viroza respiratorie)
Răceala se transmite ușor prin picături respiratorii (tuse, strănut) și prin contact cu suprafețe contaminate, apoi atingerea nasului sau a ochilor. În majoritatea cazurilor, debutul este gradual: nas înfundat, secreții apoase, gât iritat, strănut, uneori tuse ușoară. Febra fie lipsește, fie rămâne moderată.
De regulă, simptomele se ameliorează în 5–10 zile. Merită să discuți cu un medic dacă tusea se accentuează după ce părea că te simți mai bine, dacă apar dureri faciale puternice (mai ales în zona obrajilor/frunții) sau dacă febra persistă. Aceste situații pot semnala o complicație, precum sinuzita sau bronșita.
2. Gripa
Gripa apare de obicei brusc și se simte „în tot corpul”: febră mare, frisoane, dureri musculare și articulare, durere de cap, oboseală marcată. Tusea este frecvent seacă și supărătoare, iar gâtul poate deveni dureros.
Diferența importantă față de răceală ține de intensitatea simptomelor și de riscul mai mare de complicații. Persoanele peste 65 de ani, gravidele și pacienții cu boli cardiovasculare, diabet, astm sau alte afecțiuni pulmonare pot evolua mai greu și au nevoie de monitorizare mai atentă.
Cere consult medical cât mai repede dacă:
- febra trece de 39°C și nu scade cu măsuri uzuale recomandate;
- apare dificultate la respirație, respirație accelerată sau durere toracică;
- apar confuzie, somnolență neobișnuită, deshidratare (urinări rare, amețeală);
- simptomele se agravează după 3–4 zile, în loc să se stabilizeze.
3. Bronșita acută
Bronșita acută înseamnă inflamația bronhiilor (căile prin care aerul ajunge în plămâni). În sezonul rece, apare des după o viroză. Semnul care domină tabloul este tusea: la început iritativă, apoi productivă, cu mucus (spută). Unele persoane descriu și senzație de presiune în piept sau respirație „șuierătoare” (wheezing), mai ales noaptea sau la efort.
Tusea poate persista 2–3 săptămâni chiar și după ce celelalte simptome se retrag. În anumite situații, recomandă terapie inhalatorie, mai ales dacă există bronhospasm (îngustarea temporară a bronhiilor). Dacă vrei să înțelegi opțiunile, despre aerosoli vorbesc și cei de la MedLife, cu explicații despre aparate și utilizare.
Programează un consult dacă tusea depășește trei săptămâni, dacă ai febră mare, dacă respiri greu sau dacă observi sânge în spută. Aceste semne cer evaluare, deoarece pot ascunde pneumonie sau o altă problemă respiratorie.
4. Pneumonia
Pneumonia este o infecție la nivelul plămânilor, mai exact în alveole (micile zone unde sângele primește oxigen) și o afecțiune relativ frecventă în pneumonologie. Poate apărea după gripă sau după o viroză care nu evoluează bine, dar poate debuta și fără un episod clar anterior. În majoritatea cazurilor, apar febră înaltă, frisoane, tuse productivă cu spută galben-verzuie, durere toracică la inspirație și lipsă de aer.
Merită să știi câteva diferențe utile față de bronșită: la pneumonie, starea generală se degradează mai repede, respirația devine mai dificilă și poți observa oboseală disproporționată față de o „răceală”. Uneori apare respirație rapidă chiar în repaus. La persoanele în vârstă, semnele pot fi mai puțin „clasice”, iar confuzia sau slăbiciunea bruscă pot fi printre primele indicii.
Nu amâna consultul dacă suspectezi pneumonie!
5. Sinuzita acută
Sinuzita apare adesea după o răceală, atunci când inflamația blochează drenajul sinusurilor (cavități cu aer din jurul nasului și ochilor). Mulți pacienți observă că, după câteva zile de viroză, secrețiile devin groase, gălbui sau verzui, iar presiunea din zona frunții sau a obrajilor crește. Poți simți durere mai intensă la aplecare, plus scăderea mirosului.
Discută cu medicul dacă simptomele trec de 10 zile fără ameliorare sau dacă se agravează după o perioadă scurtă în care părea că îți revii. În unele cazuri, sinuzita rămâne virală și se tratează simptomatic; în altele, medicul poate suspecta suprainfecție bacteriană și ajustează conduita. Evită să începi singur antibiotice sau decongestionante pentru perioade lungi, deoarece pot apărea reacții adverse și efect de rebound (nas și mai înfundat după oprire).
Sezonul rece aduce cu sine un risc crescut de afecțiuni respiratorii, datorită schimbărilor de temperatură și condițiilor de mediu. De la răceala comună și gripă până la bronșită, pneumonie și sinuzită, fiecare afecțiune prezintă simptome și riscuri specifice care necesită atenție și, uneori, intervenție medicală.
Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultația medicală. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să vă programați la un medic specialist.
(P)
