Într-un context dinamic al fitnessului, alegerea între a merge la o sală de fitness sau a te antrena acasă poate influența semnificativ traseul tău către un stil de viață sănătos. Fiecare opțiune are avantaje și dezavantaje, iar în acest articol vei descoperi cum să alegi între atmosfera energizantă și facilitățile unei săli de fitness și confortul și intimitatea unui antrenament acasă. 1. Costuri și eficiența financiară: investiții sustenabile în fitness Atunci c� ...

Locul I la Men’s Bodybuilding - 100 kg, seniori, este cea mai recentă performanţă a gălăţeanului Cosmin Silaghi, la Campionatul Național de Culturism și Fitness care a avut loc în perioada 29 august - 3 septembrie 2023 la Sibiu.  „Mi-am realizat un vis care părea imposibil acum șapte, opt ani pentru mine şi în care nu a crezut nimeni… am devenit campion naţional la Culturism - 100 kg, seniori, în primul meu an de participant la aceasta categorie de vârstă. În spate am o ...