Proiectul pilot din comitatul britanic Surrey are drept scop educarea și descurajarea infractorilor. Potrivit autorităților citate de The Guardian, polițistele sub acoperire au început să fie claxonate și hărțuite verbal în mai puțin de zece minute de când au început să alerge. Conform celor relatate de Hotnews.ro, autoritățile britanice din Surrey au trimis polițiste sub acoperire pentru a face jogging, în încercarea de a-i prinde pe bărbații care hărțuiesc femeile ...

Joggingul de dimineață, sursă de energie fizică și psihică

Sâmbătă, 11 Mai 2024 13:00 | Publicat în SFATURI
Aceia dintre noi cărora le place să facă jogging știu că experiența aceasta este una care nu doar că ne face bine fizic, ci și psihic, care ne încarcă de energie, mai ales când alergăm dimineața foarte devreme, potrivit doc.ro. Dacă faci jogging dimineața devreme, această activitate fizică are un impact pozitiv asupra sănătății. Pe lângă beneficiile normale ale mișcării, o activitate cardio făcută dimineața foarte devreme scade tensiunea articulară a persoanei care ...