Tinctura de propolis este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale pentru întărirea organismului, mai ales în lunile reci.
Obținută prin macerarea propolisului în alcool, această soluție concentrată păstrează toate proprietățile terapeutice ale „lipiciului albinelor”, o substanță rășinoasă cu rol protector în stup. Bogată în flavonoide, antioxidanți și compuși antimicrobieni, tinctura de propolis acționează ca un veritabil scut împotriva infecțiilor respiratorii și a microbilor sezonieri.
În perioada rece, când imunitatea poate scădea, tinctura de propolis este utilă pentru prevenirea răcelilor, calmarea durerilor în gât și reducerea inflamațiilor. Proprietățile sale antivirale și antibacteriene o transformă într-un sprijin natural în lupta cu primele simptome de disconfort respirator: tuse ușoară, iritație în gât sau nas înfundat. De asemenea, accelerează vindecarea micilor afecțiuni bucale, precum afte sau iritații ale mucoasei.
Administrarea corectă este importantă pentru eficiență. Adulții pot lua între 20 și 30 de picături, de 2-3 ori pe zi, diluate într-un pahar cu apă, ceai călduț sau pe o bucățică de pâine. Pentru copii, se folosesc variante fără alcool sau se diluează mult mai mult, conform recomandării unui specialist. Tinctura nu se aplică direct pe mucoase sensibile, deoarece poate provoca usturime.
Consumată în sezonul rece, tinctura de propolis ajută organismul să răspundă mai bine agenților patogeni, susține imunitatea și contribuie la starea generală de confort. Naturală, accesibilă și eficientă, rămâne unul dintre cele mai de încredere remedii pe care le putem avea în casă în lunile de iarnă.
