Dacă doriţi să aduceți un papagal în familie, sunt câteva lucruri pe care trebuie să le ştiţi, pentru a putea avea grijă de el cum trebuie. Papagalii sunt animale de companie minunate, iubitoare și distractive, dar trebuie să ştiţi ce este de făcut pentru a-l menţine sănătos. Primul pas pentru a avea un papagal sănătos și fericit este o colivie curată și spațioasă. Interiorul coliviei trebuie căptușit zilnic cu ziare proaspete sau prosoape de hârtie, iar toate acc ...

Supa-cremă de legume cu crutoane, o rețetă simplă și rapidă pentru toată familia, este preferata copilăriei noastre și păstrează și astăzi gustul autentic al perioadei în care era preparată cu dragoste și îndemânare de mămici sau bunici. Ingrediente: 1 ceapă medie, 4 morcovi medii, 1 rădăcină de pătrunjel, 1 rădăcină păstârnac, 1 tulpina țelină, 1 legătură mică pătrunjel, 2 felii rădăcină țelină (groase de circa 2 cm), 10 roșii cherry sau 2 roșii medii, ...

Indiferent dacă le savurăm proaspete, în deserturi, smoothie-uri sau salate, căpșunile rămân unele dintre cele mai iubite fructe ale primăverii. Dincolo de aroma lor îmbietoare și gustul delicios, aceste fructe sunt adevărate „bombe” de nutrienți, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate - de la întărirea imunității până la protejarea inimii. Cu un conținut caloric redus și o densitate nutritivă impresionantă, căpșunile sunt bogate în vitamina C, mangan ...

Există o mulțime de rețete rapide cu piept de pui, însă este bine să știm care sunt beneficiile pe care acest tip de carne le aduce organismului, precum și riscurile la care ne expunem atunci când consumul este exagerat. Un consum moderat și echilibrat de carne de pui ar trebui combinat cu o dietă diversificată, care să includă și alte surse de proteine, cum ar fi leguminoase, nuci, semințe și alte tipuri de carne slabă sau pește. Consumul de carne de pui poate aduce multipl ...

Ingrediente: 650-700 g pulpă de porc (sau cotlet), 2-3 rădăcini de morcov, 1-2 rădăcini de pătrunjel, 1 bucată mică de țelină (opțional), 1-2 cepe mai mari, 3-4 căței de usturoi, 1 ardei capia (sau ardei gras roșu/galben/verde), 1-2 roșii proaspete (opțional), 200-250 ml suc de roșii, cca 500 ml zeamă de varză (borș sau suc de la o lămâie), sare, după gust, piper măcinat, după gust, boia de ardei dulce sau iute, după gust (opțional), 2-3 cartofi mai mari, 3-4 linguri d ...

La ciorba bunicii de spanac cu ou, pe care obișnuia să ne-o prepare atunci când eram copii, se adăugă și sfeclă. Se face doar acră, cu lămâie, cu borș sau cu altă metodă de acrire la alegere. Este bună și în diete, este ușoară și efectiv simți cum îți dă un bust de sănătate. Ingrediente: 1 sfeclă mică, 100-200 grame spanac, 1/2 cană suc de roșii, 1-2 cepe mici sau 1/2 ceapă mare, 6 căței usturoi, 1/2 pătrunjel + 1 legătură mărar, 2 lămâi (zeamă) pent ...

Într-o lume preocupată de siluetă și sănătate, îndulcitorii artificiali au devenit o prezență constantă. De la băuturi „zero” la deserturi „light”, promisiunea unui gust dulce fără caloriile zahărului pare ideală. Dar cât de siguri și benefici sunt acești înlocuitori? Îndulcitorii artificiali sunt substanțe sintetice create pentru a imita gustul dulce al zahărului, având un aport caloric redus sau inexistent. Aspartamul, acesulfamul de potasiu, zaharina și sucral ...

Pentru a ne asigura că avem un câine sănătos o perioadă de timp cât mai îndelungată, este esenţial să avem grijă cum îl hrănim. O dietă echilibrată este esențială pentru bunăstarea și sănătatea câinelui. Indiferent dacă alegeţi hrană umedă sau uscată ori o combinaţie între acestea, trebuie să ştiţi că există diferite metode de hrănire, prin care-i puteţi asigura câinelui cea mai bună alimentație posibilă. Importanța unei diete echilibrate pentru câini ...

Legumele si fructele sunt o parte importanta a unei alimentații sănătoase, iar varietatea contează, la fel ca și cantitatea. Niciun fruct sau legumă nu furnizează toți nutrienții de care avem nevoie, așa ca e bine să consumăm suficiente fructe și legume în fiecare zi! O dieta bogată în legume poate scădea tensiunea, reduce riscul de infarct, previne anumite tipuri de cancer, diminuează riscul unor probleme digestive și pot avea un efect pozitiv asupra zahărului din sânge, � ...

Dieta cu sucuri naturale din fructe și vegetale ar putea să nu ne facă mai sănătoși. Un studiu recent al Universității Northwestern, din Statele Unite, sugerează că sucurile naturale ar putea face, de fapt, contrariul, consemnează News.ro. Potrivit cercetătorilor, dietele cu sucuri naturale fără fibre pot crește bacteriile din gură şi intestin asociate cu inflamația. Studiul arată că sucurile naturale pot avea un efect dăunător asupra sănătății chiar şi după numai tr ...