Toamna aduce nu doar frunze ruginii, ci și un dar prețios al naturii: castanul sălbatic. Deși nu are fructe comestibile, acest arbore este o adevărată comoară pentru sănătate. Din flori, scoarță și chiar din castanele verzi se obțin leacuri folosite de secole în medicina populară, cu efecte dovedite asupra circulației, durerilor articulare și inflamațiilor. Florile de castan sălbatic se culeg primăvara și se usucă la umbră. Din ele se prepară un ceai benefic pentru înt� ...

Deși nu le vedem, le înghițim zilnic. Microplasticele - particule minuscule rezultate din degradarea plasticului - au devenit o prezență constantă în apă, aer și alimente. Studiile recente arată că un adult poate consuma, fără să-și dea seama, până la cinci grame de plastic pe săptămână - echivalentul unui card bancar. Microplasticele sunt fragmente mai mici de cinci milimetri, iar nanoplasticele, și mai fine, pot pătrunde chiar în celulele organismului. Ele provin din a ...