Beneficiile cafelei după masa copioasă de Crăciun

Duminică, 17 Decembrie 2023 00:05 | Publicat în MAGAZIN
Efect diureticCafeaua are efect diuretic, datorită cofeinei din compoziție. Aceasta stimulează organismul să producă mai multă urină, pentru a elimina toxinele din organism. Este benefică, așadar, pentru rinichi și vezica urinară, pe care le va curăța mai eficient. Atenție, însă, la hidratare: mai multă cafea înseamnă și un necesar mai mare de apă pentru organism, deci asigură-te că bei și o cantitate suficientă de apă pe lângă cafea.Combate constipațiaCafeaua este ...

Când e momentul să o lași mai ușor cu cafeaua

Duminică, 08 Octombrie 2023 13:00 | Publicat în MAGAZIN
Ai observat că dacă nu bei cafea într-o dimineață, deși ești obișnuit să îți începi mereu ziua cu o ceașcă plină, te doare capul? Ei bine, află că da, abținerea de la cofeină, în special dacă ești obișnuit cu consumul regulat de cafea, poate cauza dureri de cap sau alte simptome de sevraj. Aceste simptome sunt cunoscute sub numele de "cefalee de sevraj de cofeină". Alte simptome pot include oboseală, iritabilitate, somnolență și dificultăți de concentrare.Cofeina es ...

Elementul din cafea ce previne tulburările cerebrale

Sâmbătă, 30 Septembrie 2023 14:35 | Publicat în MAGAZIN
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Tsukuba, Japonia, au descoperit că o substanţă vegetală care se găseşte în cafea poate preveni tulburările cerebrale legate de vârstă şi poate îmbunătăţi memoria. Rezultatele studiului au fost publicate în revista "GeroScience".În timpul experimentului, autorii au administrat şoarecilor trigonelină (TG), un alcaloid vegetal găsit în cafea, precum şi în seminţele de schinduf şi ridichi, timp de 30 de zile. Subiecţii au fost i ...

Nivelul de cofeină din sânge influențează depunerile de grăsime

Duminică, 03 Septembrie 2023 12:15 | Publicat în MAGAZIN
Cafeaua şi ceaiurile negru, verde sau alb sunt printre cele mai populare băuturi la nivel mondial şi care au o multitudine de beneficii pentru sănătate. Mai mult decât atât, nivelurile de cofeină din sânge ar putea afecta cantitatea de grăsime corporală pe care o aveţi, un factor care, la rândul său, ar putea determina riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 şi boli cardiovasculare.Acestea sunt concluziile unui studiu recent care a folosit markeri genetici pentru a stabili o ...

Pudding de cafea

Duminică, 20 August 2023 10:30 | Publicat în MAGAZIN
Ingrediente: 3 linguri de amidon de porumb, 60 ml + 2 linguri de apă; 2 lingurițe de cafea solubilă; 490 ml de lapte; 100 g de zahăr; picături de ciocolată, pentru decor;ulei rafinat de floarea-soarelui, pentru ungerea formei.Preparare: Dizolvați amidonul de porumb în 60 ml de apă. Dizolvați cafeaua solubilă în 2 linguri de apă. Turnați laptele într-o cratiță cu fundul gros. Aduceți-l până la punctul de fierbere. Adăugați zahărul în laptele fierbinte. Amestecând frecven ...