Biden: "Memoria mea e bună, știu ce fac"

Vineri, 09 Februarie 2024 16:20 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Președintele SUA, Joe Biden, a criticat cu furie ancheta care a descoperit că a manipulat documente cu informaţii clasificate despre probleme de securitate naţională și a arătat că a avut dificultăți în a-și aminti evenimente importante din viață. Într-o conferință de presă surpriză, joi seara, Biden a insistat: "Memoria mea este bună". Raportul dur al anchetei, dat publicității joi, a declarat că memoria președintelui a avut "limitări semnificative". Avocatul special a ...

Opt reguli pentru o memorie de cursă lungă

Duminică, 11 Februarie 2024 13:00 | Publicat în MAGAZIN
Există mai multe obiceiuri de viață și strategii pe care le poți adopta pentru a-ți păstra memoria în stare bună și pentru a susține sănătatea creierului pe termen lung, potrivit doc.ro. Iată câteva recomandări:Activitate fizică - Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea creierului; acestea pot îmbunătăți circulația sângelui în creier și sprijină creșterea noilor celule cerebrale. Obișnuiește-te să faci cel puțin 150 de minute de activitate fiz ...

Ginkgo biloba, în tratarea tulburărilor de memorie

Duminică, 11 Februarie 2024 10:00 | Publicat în SFATURI
Pe lista de plante pentru memorie se află și ginkgo biloba. Folosit mult timp ca tratament pentru îmbunătățirea performanțelor intelectuale, ginkgo biloba este un remediu utilizat în medicina tradițională chineză în tratarea tulburărilor de memorie la bătrâni, fiind bine cunoscut pentru beneficiile sale, precum îmbunătățirea memoriei, potrivit doc.ro. Specialiștii spun că extractul de ginkgo biloba ar putea ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive, stimulând circulaț ...

Antrenarea memoriei ne scapă de... trecerea timpului

Duminică, 05 Noiembrie 2023 14:10 | Publicat în MAGAZIN
Trecerea timpului are adesea un impact negativ asupra creierului nostru, care își pierde treptat capacitatea de a reține informațiiDin fericire, există o serie de obiceiuri care pot ajuta la antrenarea memoriei și, astfel, pot preveni sau măcar întârzia aceste circumstanțe.Nu înceta să studiezi - Este o modalitate perfectă de a-ți exersa memoria, iar prin practică este nevoie de mai puțin efort pentru a învăța. Poți opta pentru învățarea unei limbi străine.Fă exerciții ...