Mâncarea sănătoasă poate face de fapt o diferență în libidoul tău, pur și simplu pentru că micșorarea cantității de alimente nesănătoase din dietă îţi va crește energia. La rândul său, acest lucru îți poate stimula dorința sexuală. Vei dori să faci mai mult sex și vei avea suficientă energie. Ce ar putea fi rău în asta? Oamenii au nevoie de sex pentru a-şi elibera tensiunea și pentru a-şi satisface nevoile fizice și emoționale. Prin sex, atingeți maximul de i ...

Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) pot cauza complicații serioase de sănătate, astfel încât screeningul, respectiv testarea înainte de apariția simptomelor de boală și diagnosticul adecvat reprezintă o problemă majoră de sănătate publică. Scopul screeningului pentru infecțiile cu transmitere sexuală este de a identifica și trata persoanele cu infecții înainte de a dezvolta complicații și înainte de a răspândi infecția altora. Iată care sunt categoriile care au r ...

În viața sexuală a oricărui cuplu pot apărea mai multe tipuri de probleme. Vestea bună este că pentru fiecare există soluții, cu condiția să fie conștientizate, comunicate și înțelese de ambii parteneri. Problemele care pot apărea pe plan sexual sunt: 1. Probleme medicale. Sunt probleme care împiedică erecția sau orgasmul. De asemenea, pot fi probleme care conduc la frigiditate. Soluția pentru aceste probleme stă nu doar în ajutor medical, ci și în adoptarea unui regim d ...

Există multe metode și lucruri pe care o persoană ar trebui să le cunoască pentru a-și îmbunătăți viața sexuală. Oricine înțelege mai bine organismul uman poate avea o relație intimă mai bună Indiferent că problemele sunt mari sau mici, atunci când vine vorba despre viața sexuală, vestea bună este că sunt multe lucruri pe care le poți face pentru a o îmbunătăți. Este bine ca acest lucru să se întâmple cât mai repede, fiindcă viața sexuală merge mână în mân ...

În condițiile unei vieți trepidante, cu multe tentații, dar și privațiuni care le pot împiedica pe femei să devină mame, sunt totuși șanse ca infertilitatea să fie învinsă, susțin specialiștii în domeniu. Acest lucru se poate realiza cu puțin efort și ținând cont de anumite repere, dintre care cele mai importante ar fi: Alimentația ambilor parteneri. Dieta trebuie să fie bogată în citrice (acid folic), pește, acizi grași Omega 3, cereale integrale. De asemenea, lactat ...

Obiceiurile milenare ale speciei umane sunt puse la încercare, pentru că societatea din zilele noastre ne impune un stil de viaţă dinamic. Petrecem foarte mult timp în spaţii închise, de multe ori în aceeaşi poziţie, în faţa calculatorului, mâncăm ceva „pe fugă” şi de obicei semipreparat. Toate aceste lucruri ne afectează capacitatea reproductivă. În zilele noastre, munca, mâncatul, dormitul, alte obiceiuri au suferit modificări, iar asta își pune amprenta asupra fun ...

Tulburarea poate fi legată de o experienţă proprie din trecut, însă poate fi declanşată şi în contextul în care persoana în cauză a avut doar calitate de martor la un abuz sexual, viol sau relaţii abuzive ori după ce a vizionat un film, spre exemplu. Frica anormală faţă de abuzul sexual poate fi la fel de bine cauzată şi de dezinformare, îndoctrinare sau impunerea unor conduite pline de zel. Specialiștii apreciază că principalul simptom al acestei tulburări este nevoi ...

Complexele noastre provin din cele mai profunde experiențe umane și încep cu modul în care experimentăm relația cu mama și tatăl nostru Complexele sunt formate de trăirile emoționale care ne modelează sau, mai ales, cele negative și traumatice și își pun amprenta asupra capacității de a lega relații, de a avea o viață sexuală împlinită și se pot manifesta din tinerețe ori își pot face apariția pe parcursul vieții. American Psychological Association definește c ...

Stresul, problemele de sănătate sau aspectul estetic după naștere pot fi motive care stau la baza problemelor intime de cuplu. Intervențiile chirurgicale intime, la fel ca orice alte intervenții, sunt menite să ne corecteze defectele fizice și să ne scape de o serie de frustrări care ne apasă greu pe umeri. Intervențiile chirurgicale estetice ale zonei intime nu mai sunt de mult un subiect tabu. Întinerirea, înfrumusețarea sau modelarea zonelor intime sunt proceduri din ce în ce ...

Terapia sexuală sau psihosexologia este o formă de psihoterapie alcătuită din consiliere, intervenții cognitivo-comportamentale și tehnici simple specifice, pentru îmbunătățirea vieții sexuale  Deși terapia sexuală a pătruns printre preocupările curente în ziua de astăzi, acest concept continuă să fie perceput și înțeles greșit de mulți pacienți sau chiar de specialiști. Psihosexologii (asimilați în țara noastră de multe ori și ca sexologi) sunt specialiști cu p ...