Terapia sexuală sau psihosexologia este o formă de psihoterapie alcătuită din consiliere, intervenții cognitivo-comportamentale și tehnici simple specifice, pentru îmbunătățirea vieții sexuale  Deși terapia sexuală a pătruns printre preocupările curente în ziua de astăzi, acest concept continuă să fie perceput și înțeles greșit de mulți pacienți sau chiar de specialiști. Psihosexologii (asimilați în țara noastră de multe ori și ca sexologi) sunt specialiști cu p ...

Viața sexuală poate fi o sursă de plăcere și de împlinire. Însă, de multe ori, neglijăm faptul că totul, începând cu dorința sexuală, pornește din creier și nu se limitează doar la o activitate fizică. Sexul regulat poate avea beneficii pentru sănătate, de exemplu pentru sistemul cardiovascular și pentru imunitate. Dar nu există o cantitate potrivită de sex de făcut, iar a nu face sex pentru o perioadă lungă de timp nu ar trebui să aibă efecte secundare negative. Cu ...

Conform unui studiu, persoanele aflate în relaţii de cel puţin trei ani, care ajung la orgasm mai des şi experimentează mai multe poziţii sunt mai satisfăcute de viaţa lor sexuală. Iată ce jocuri sexuale puteţi încerca cu partenerul pentru un plus de distracţie în viaţa de cuplu.Cumpăraţi un joc sexual real - Există zeci de astfel de jocuri pe care le puteţi încerca pentru un plus de distracţie în pat, unele chiar în format de cărţi de joc, altele necesită o pereche sp ...

Indiferent de sex, viața unui adolescent poate fi brusc schimbată de apariția unei sarcini nedorite sau de contractarea unei boli cu transmitere sexuală Cea mai sigură metodă de prevenire a unei sarcini nedorite sau a unei boli cu transmitere sexuală este abstinența (lipsa contactului sexual).În cazul adolescenților activi sexuali este importantă informarea, precum și conștientizarea riscurilor la care se expun în cazul unui contact sexual neprotejat. Chiar și un singur contact ...

Pierderea virginității, tema fierbinte a adolescenÈ›ei. Provocare ÃŽnceperea vieÈ›ii sexuale este un moment extrem de important în viaÈ›a unei persoane, o experiență care vine cu o încărcătură emoÈ›ională semnificativă, pe lângă schimbările fizice pe care le implică.ViaÈ›a unui adolescent este È™i va fi întotdeauna o avalanșă de energie, provocări, bucurii, drame (mai mici sau mai mari), temeri È™i schimbări (pe toate planurile, inclusiv pierderea virginității). O aventurÄ ...

Ceea ce o persoană mănâncă sau bea poate sta la baza unei vieți sexuale robuste și active. O dietă echilibrată nu numai că va crește libidoul, performanța sexuală, dar va îmbunătăți viața romantică și starea generală de sănătate.Mic-dejun echilibrat. Prima masă a zilei este cea mai importantă și trebuie să conțină proteine și fibre, cum ar fi un iaurt cu fructe proaspete de pădure sau unt de arahide pe pâine prăjită integrală, de grâu. Mai multă energie î ...

Menținerea unei vieți sexuale sănătoase își exercită influența asupra satisfacției personale, de cuplu și familiale. Adulții împliniți din punct de vedere intim au relații mai solide, un psihic echilibrat și un tonus fizic mai bun. O viață sexuală sănătoasă nu vine însă de la sine, ci este întreținută prin eforturi susținute depuse de ambii parteneri ai unui cuplu. Soluțiile de reabilitare a unei relații intime defectuoase sunt numeroase și accesibile oricui.Efecte ...

Fanteziile sexuale sunt o parte importantă a sexualității, atât a femeilor, cât și a bărbațilorEle sunt o modalitate de a ne simți mai bine, de a ne explora anumite dorințe și de a ne satisface anumite nevoi. Fiecare femeie are preferințele ei, și, implicit, și fanteziile sexuale proprii. Acestea pot diferi în funcție de personalitatea, experiența de viață și contextul în care o persoană se află într-un anumit moment. Deși fiecare femeie are anumiți bărbați cu care ...

În cazul bărbaților, fanteziile sexuale apar la o vârstă fragedă și sunt marcate de primele erecții sau poluții nocturne. Ulterior, ele ajung să fie mult mai elaborate și îl însoțesc pe acesta în toată viața de adult.De cele mai multe ori, împlinirea fanteziilor este împiedicată de doi factori: morala socială și un puternic sentiment de vină. O fantezie nemanifestată poate fi o importantă sursă a tulburărilor psihice. Dacă o persoană își refuză fanteziile chiar ...

Dacă vorbim despre fantezii sexuale, bărbaţii au o imaginaţie foarte bogată, ajutată și de faptul că sunt mari consumatori de filme XXX. De cele mai multe ori, aceștia nu renunţă până nu reuşesc să pună în practică tot ce visează. Iată câteva fantezii sexuale ale bărbaţilor, în funcţie de vârsta pe care o au. La 20 de ani Sexul cu o prostituată: Majoritatea tinerilor de 20 de ani se văd la volanul unei maşini conducând pe o alee întunecată şi poftind în maşin ...