Delicioase şi foarte sănătoase, nucile sunt alimente de toamnă care n-ar trebui să lipsească din alimentaţia zilnică. Bogate în vitamina A, B2, B6, B12, D, E şi acid folic, nucile conţin minerale necesare menţinerii sănătăţii organismului, precum mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc şi seleniu. De asemenea, mai conţin acizi graşi Omega-3 şi Omega-6, acizi graşi mononesaturaţi, acid linoleic şi alfa linoleic, substanţe antioxidante, nutrienţi cu efect de ...

Selecţionata Elveţiei a învins echipa Camerunului cu scorul de 1-0 (0-0), joi, într-un meci desfăşurat în Grupa G a Cupei Mondiale de fotbal din Qatar. Elveţienii s-au impus în faţa unei echipa modeste a "leilor", prin golul marcat de Embolo (min. 48), atacant născut în... Camerun. După gol, ritmul meciului a scăzut, iar ocaziile mari de a marca s-au lăsat în zadar așteptate. Atacantul Breel Embolo, deși evoluează pentru reprezentativa Elveției, s-a născut în Camerun, iar ...

 Descrierea și responsabilitățile postului Execută sonorizarea spectacolelor prin sincronizarea timpilor muzicali cu mişcarea scenică, respectând concepția regizorală și scenografică; Efectuează montarea și demontarea aparaturii necesare pentru sonorizare la toate repetiţiile, spectacolele și manifestările cultural-artistice, care au loc atât la sediul teatrului cât și în deplasare; Asigură integritatea aparaturii și instalațiilor specifice echipei de sonorizare pri ...

Orașul nostru va fi vizitat de ministrul Sportului, Eduard Novak, cu prilejul prezentării Strategiei Naționale pentru Sport, document-cadru strategic ce poziționează sportul ca prioritate națională. Oficialul guvernamental va susține o conferință de presă, la sediul Prefecturii, joi, 24 noiembrie, cu începere de la ora 11,15. În afară de ministru, la conferință vor mai participa Gabriel-Aurelian Panaitescu, prefectul județului, dar și invitați speciali din lumea sportului, pr ...

În partea de sud-est a ţării, vremea va fi în general mai caldă în minivacanţa de 1 Decembrie, cu temperaturi care vor ajunge la 13-14 grade, conform meteorologilor. Potrivit directoarei Administraţiei Naţionale de Meteorologie, Elena Mateescu, citată de Agerpres, informaţiile de la acest moment arată că debutul lunii decembrie va aduce o vreme uşor mai caldă, nefiind excluse însă precipitaţii la nivel local. Bugetarii vor avea cinci zile libere, începând de miercuri, 30 noi ...

Muncitorii asiatici prezenţi în România câștigă în medie 572 de dolari pe lună, se arată într-un studiu realizat de Platforma de Migrație EWL și Centrul de Studii Est-Europene de la Universitatea din Varșovia, citat de Hotnews. Conform studiului, 30% dintre asiatici câștigă până în 500 de dolari, 39% între 501 şi 599 de dolari, 22% între 600 şi 699 de dolari, 5% între 700 şi 799 de dolari, 3% între 800 şi 999 de dolari și 1% peste 1.000 de dolari. Cei mai mulți dint ...

Un bărbat înarmat a ucis mai multe persoane într-un supermarket Walmart, marţi seara, la Chesapeake, oraş din statul american Virginia, au anunţat autorităţile locale, care au precizat că printre morţi se numără şi atacatorul, informează AFP şi EFE, preluate de Agerpres. "Poliţia din Chesapeake confirmă un incident cauzat de un atacator înarmat, cu decese, la Walmart. Atacatorul a decedat", a anunţat primăria oraşului Chesapeake. Potrivit postului de televiziune Wavy, un pur ...

Ce asculţi, Marie? - îndrăznesc s-o întreb. Maria tace! De ce taci, Marie? - iară îndrăznesc s-o întreb. Maria mă priveşte, dar nu zice nimic! Tac şi eu... şi încerc să aud ce ascultă Maria! Eu nu aud nimic! Sau, mai corect aud Nimic! Chiar pe Marele Nimic îl aud!... Maria se aşază pe iarbă! Îmi face semn să mă aşez şi eu şi să fiu atent! Sunt foarte atent, că fata asta mă vâră-n sperieţi, nu jucărie! Aşa o aud pe Maria! „Cel pe care l-am ascultat adineaori şi ...

HANDBAL. Jucătorii echipei CSU au produs surpriza campionatului eșalonului secund: 35-26 cu Poli Iași – liderul de la finalul turului. Principalii realizatori: Ionescu 8 goluri, Albu 6, Chiriac 5 și Bădărău 4. În următoarea etapă, ”studenții” vor juca la HC Pietricica Piatra-Neamț. RUGBY. După câteva întreruperi, competiția de rugby (eșalonul al doilea) continuă cu noi meciuri. CSM Galați joacă, astăzi, în deplasare, cu RC Alba Iulia. FOTBAL. FC Universitatea – echi ...

Un incident şocant s-a petrecut în după-amiaza de miercuri, 16 noiembrie 2022, în localitatea Turcoaia, județul Tulcea. Un copil de numai şapte ani a fost ucis din greşeală cu drujba, chiar de tatăl său.Conform Antena 3, polițiștii din Tulcea au fost sesizați că un bărbat care tăia stuful cu o drujbă şi-a rănit mortal copilul de şapte ani. Apelul la 112 a fost dat chiar de tatăl copilului. Acesta le-ar fi spus poliţiştilor că, în timp ce tăia stuful cu o drujbă, l-ar f ...