Slăbirea bruscă măreşte riscul de pietre la fiere

Duminică, 27 Octombrie 2019 20:45 | Publicat în SĂNĂTATE
Dureri de burtă puternice şi persistente, stări de vomă, greaţă, febră, îngălbenirea pielii, modificări de culoare ale urinei şi bolului fecal. Toate aceste semne pot indica prezenţa calculilor în vezica biliară. Dietele care presupun o slăbire bruscă, dar şi regimul alimentar hipercaloric, bogat în carbohidraţi, grăsimi saturate şi proteine pot cauza pietre la fiere sau agravarea problemelor deja existente. Aşadar, recomandată este moderaţia, spun medicii. ...
Stabilirea unei ţinte-limită a numărului de calorii la fiecare masă, în locul caloriilor consumate pe durata unei întregi zile, s-ar putea dovedi o strategie mai eficientă de pierdere în greutate. Oamenii de ştiinţă care au efectuat un studiu pe această temă vin cu explicaţii. Cercetători din Marea Britanie şi SUA, citaţi de agerpres.ro, sunt de părere că persoanele care urmează un regim de slăbit şi respectă o limită a numărului de calorii consumate la fiecare masă au ...

Micul dejun te ajută să slăbeşti

Luni, 04 Februarie 2019 07:00 | Publicat în SFATURI
Multe persoane consideră că sărind peste micul dejun slăbesc pentru că taie una din mesele zilei. Este fals, însă, pentru că, de regulă, ajung să mănânce mai mult de-a lungul zilei. Studiile făcute au arătat că aceia care obişnuiesc să ia micul dejun au un indice de masă corporală mai mic şi au performanţe mai bune la şcoală sau la serviciu. Micul dejun sănătos poate fi compus din cereale integrale cu fructe şi lapte degresat pentru o nutriţie corectă şi un start bun ...

Lămâia susţine procesul de SLĂBIRE

Sâmbătă, 20 Ianuarie 2018 02:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Lămâia este de un real ajutor celor care vor să slăbească. Bogat în vitaminele C, A şi B, precum şi în acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor şi potasiu, sucul de lămâie are efect purgativ, deoarece stimulează digestia. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, acest suc este şi un puternic antioxidant, grăbind arderea grăsimilor şi reducând celulita. Sucul de lămâie este recomandat dimineaţa, pentru cele mai bune efecte. Atenţie, însă, deoarece coaja unor ...

Lipsa de mişcare duce la slăbirea oaselor

Joi, 15 Iunie 2017 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Osteoporoza poate apărea atunci când rata pierderii osoase este mai mare decât rata formării osului. Femeile ating maximul masei osoase între vârsta de 25 şi 30 de ani, densitate care rămâne aceeaşi până la menopauză. La instalarea menopauzei poate avea loc un declin rapid al masei osoase, ca rezultat al scăderilor de estrogen din organism. Diagnosticul de osteoporoză se pune, de cele mai multe ori, în momentul unei fracturi. Odată ce oasele sunt atât de fragile încât se rup ...

A fost creat parfumul care SLĂBEȘTE

Joi, 04 Februarie 2016 14:00 | Publicat în MAGAZIN
Compania franceză de cosmetice Velds, în colaborare cu Centrul de Cercetări Biologice şi Experimente Cutanate din Franţa, a creat un parfum care, cel puţin teoretic, ajută la pierderea în greutate, potrivit ziarului spaniol ABC. Produsul are la bază efectele aromoterapiei. Experimentele făcute până acum au arătat că trei din patru femei care au folosit acest produs nu mai simt nevoia de a lua o gustare între mesele principale. Atunci când intră în contact cu pielea, ingredie ...
Zilele de Crăciun şi Anul Nou înseamnă mai multă linişte şi odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de la şcoală şi de grijile cotidiene, însă, de cele mai multe ori, relaxarea, indulgenţele culinare şi mai multe ore de somn ne aduc şi nişte kilograme în plus, afirmă nutriţionistul Lygia Alexandrescu, citat de Agerpres. "Acest lucru este valabil pentru întreaga familie, de la cei mari şi până la cei mai mici. O dietă fadă sau de înfometare este cea mai p ...

Unul din zece adulţi gălăţeni suferă de diabet de tip 2

Joi, 12 Noiembrie 2015 12:00 | Publicat în SOCIETATE
* Numărul bolnavilor de diabet a crescut de zece ori în ultimele două decenii * Majoritatea îmbolnăvirilor ar putea fi evitate printr-un stil de viaţă sănătos   Prevalenţa Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezităţii, Dislipidemiei, Hiperglicemiei şi Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR) este unul dintre cele mai ample studii medicale efectuate în ţara noastră de Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, în anul 2013. Potrivit acestei cercetări, ...
Jucăuşă, plină de culoare şi de energie, Gabriela Lazăr din Tecuci a făcut juriul să danseze, iar la final, a ridicat publicul în picioare, cu interpretarea piesei „All About That Bass”, pe scena X Factor, la Antena 1. Gabriela are 22 de ani şi, după cum a mărturisit, de patru ani locuieşte în Bucureşti, unde a venit în 2011, ca studentă. Tânăra a povestit că stilul alimentar nesănătos şi nopţile pierdute la cămin, în timpul facultăţii, i-au dereglat organismul ...

Slăbesc, deci rabd de foame

Marți, 15 Iulie 2014 00:00 | Publicat în TV MANIA
* Cura cu răbdări natur. Mi-e lehamite de modelinele care se jură din vârful buzişoarelor botoxate că ele mănâncă sănătos şi de aceea nu se îngraşă. Ca să vezi! De aia dau ochii peste cap de lihnite ce sunt. La fel cum m-am săturat şi de duduile care zic că ele mănâncă orice, oricât, oriunde şi la orice oră, dar nu se îngraşă pentru că au un metabolism supersonic care arde şi caloriile din mâncarea rămasă în farfurie. Mie-mi spui?! Uite de aia mi-a plăcut since ...
Pagina 1 din 2