Zâmbetul strălucitor reprezintă oglinda sănătății noastre interioare, însă acesta este supus zilnic unor agresiuni pe care de multe ori nici nu le bănuim. Multe dintre alimentele pe care le considerăm binefăcătoare pentru organism se dovedesc a fi adevărate provocări pentru rezistența smalțului dentar. De exemplu, citricele consumate în exces, deși aduc un aport prețios de vitamine, eliberează acizi care înmoaie treptat stratul protector al dintelui, lăsându-l vulnerabil ...

Un zâmbet de revistă nu se obține doar prin periaj, ci prin micile gesturi dintre mese. De exemplu, după ce bei o cafea sau mănânci ceva dulce, e mai bine să clătești gura cu apă simplă decât să te speli imediat pe dinți. Apa spală acizii și protejează smalțul, care este mai sensibil imediat după masă. Hidratarea e și ea un aliat de nădejde: apa menține saliva, scutul nostru natural împotriva bacteriilor. Seara, când protecția naturală scade, un irigator bucal cură� ...